Urmărește A1 pe DiscoverInvitatii speciali ai evenimentului au fost trei doctori cu diferite specialitati ce au abordate subiecte interconectate ce tin de tenul adult.
* Dr. Ruxandra Plesea, nutritionist la Diet Center,
* Dr. Monica Gheorghiu, medic specialist endocrinolog la Anais,
* Dr. Victor Clatici, medic specialist dermatovenerolog la clinica Anais.
Medical nutritionist, Ruxandra Plesea, a prezentat cateva secrete ale dietei, care pot ajuta persoanele cu diverse probleme ale tenului sa isi recapete sanatatea dorita. Punctele atinse in pretentare au fost antioxidantii, radicalii liberi, dietele anti-aging, precum si cauzele aparitiei acneei din punct de vedere nutritional. Este constatat de specialistii din toata lumea faptul ca "suntem ceea ce mancam".
Dietele anti-aging
* Asigura cantitati suficiente de antioxidanti din fructe si legume proaspete
* Genereaza cat mai putini radicali liberi proveniti din mancaruri prajite si procesate
* Asigura o hidratare optima prin apa, ceai verde, eliminand toxinele (radicalii liberi)
* Sunt bogate in peste, seminte - ce asigura acizi grasi omega -3 cu efect antiinflamator. Contin cereale integrale, iaurt, nuci, vin rosu, suc de grapefruit, carne slaba, uleiuri sanatoase, ierburi si mirodenii, cacao.
* Sunt evitate grasimile saturate si grasimile trans de provenienta animala sau industriala, zaharul, carnea rosie, carnea procesata, fainoasele rafinate cu efect proinflamator.
Inflamatia se afla la baza multor afectiuni cronice, precum: artrita, osteoporoza, Alzheimer, diabet, boli cardiovasculare, acnee - boli asociate cu stilul de viata al zilele noastre.
Acneea = afectiune cronica inflamatorie, boala societatii moderne
Definitie acnee: afectiune inflamatorie a unitatii pilosebacee caracterizata de o productie crescuta de sebum.
Boala multifactoriala influentata direct sau indirect de dieta si caracterizata prin urmatoarele tulburari : hipersecretie de sebum stimulata de hormonii androgeni, colonizarea sebumului cu bacteria Propionibacterium Acnes, inflamatie, anomalii la nivelul glandei si a canalului sebaceu.
ASTFEL... dieta defectuoasa, dezechilibrata, bogata in alimente pro-inflamatorii si alimente ce stimuleaza hipersecretia hormonilor androngeni este in stransa legatura cu acneea la persoanele predispuse.
Al doilea medic invitat, dr. endocrinolog MONICA GHEORGHIU, a prezentat afectiunile endocrinologice si dezechilibrele hormonale care pot duce la aparitia acneei. Totodata, participantii la eveniment au putut afla raspunsul la urmatoarea intrebare-cheie: "Cand este cazul sa contactam si endocrinologul daca suferim de acnee?".
La eveniment, s-a vorbit si despre principalii factori care agreseaza pielea noastra zi de zi si posibilitatile de a reduce impactul negativ al factorilor de mediu (expunerea in exces la soare, fumatul, ingrijirea incorecta a pielii etc.)
