Top avantaje:
1. Ai succes mai mare la femei.
Corect sau incorect, insa femeile prefera barbatii care arata bine si care emana masculinitate si chef de viata. Tu ce cauti la o femeie? Vezi?
2. Ai incredere proprie mai mare.
Vezi altfel viata cand stii ca "arati bine", ca esti sanatos, ca esti activ. Da, vezi altfel viata, ai mai mare incredere in tine cand remarci in jurul tau priviri de admiratie sau cunosti persoane care te admira pentru stilul tau de viata.
3. Lupti cu obezitatea.
Odata cu imbatranirea, corpul uman are tendinta de a se ingrasa, tocmai din cauza sedentarismului - in principal. Daca insa tu esti activ si vrei sa-ti mentii acest stil de viata cat mai mult, sansele de a deveni obez odata cu trecerea anilor scad direct proportional. Si vei fi mai sanatos.
4. Scazi sansele de a dobandi afectiuni grave.
Daca te mentii sanatos si cu greutate normala, ai un stil de viata viu, atunci sansele de a capata diabet, de a avea tensiune ridicata (si de aici probleme cu inima), de a dobandi cancer la prostata scad.
5. Minimalizezi sansele de a capata probleme de erectie.
Cu cat esti mai gras cu atat ai sanse mai mari de a avea probleme in pat, iar erectia sa nu mai fie usor de atins.
Ce zici? Motive suficiente pentru a incerca sa-ti schimbi modul tau sedentar de viata si de a mai da jos din kilograme?
foto: choicehow.com
