Urmărește A1 pe Discover
Totodata, are si caracter practic, deoarece mamei ii va face bine sa isi ia cate un ragaz pe zi pentru a-si face pur si simplu ordine in ganduri, a descrie experienta pe care o traieste, a se relaxa. Perioada care urmareaza nasterii celui mic reprezinta o schimbare destul de mare, in special pentru cei care devin parinti pentru prima data. A tine un jurnal are si cunoscute efecte terapeutice, deoarece il elibereaza pe cel care scrie de anumite lucruri care il framanta. Este o modalitate simpla si eficienta de a face fata stresului si de a-si acorda momente de liniste.
Jurnalul - benefic pentru sanatate
In incercarea de a face fata cat mai bine noului rol, mamicile se extenueaza, de multe ori neavand timp sa se ocupe de ele insale. Un jurnal in care vor lipi fotografii si pe care vor avea ocazia sa il rasfoiasca si sa observe evolutia pruncului lor reprezinta o activitate placuta, nesolicitanta, care le vor face sa vada partea ludica din cresterea unui copil. Cel mic are nevoie de multa atentie, iar primele sale luni de viata ii pot extenua pe parinti, mai ales pentru ca acestia isi vor schimba brusc ritmul somnului.
Poti sa oferi acest jurnal intr-o cutie, alaturi de materiale pentru ornat, flori uscate, panglici, tuburi cu tempera sau orice alte materiale crezi ca ar ajuta-o pe mamica sa isi exploreze latura creativa.
foto: blushbutter.com
Pastel de nata - gustul divin al unui desert portughez... VIDEO! Colectia de toamna second hand...
