Căutare Live

VIDEO! Reteta zilei: biban cu legume la cuptor

Don Mariano a prezentat la Euforia TV o reteta pe baza de peste: file de biban de mare cu legume, la cuptor, o mancare usoara si sanatoasa.

Ingrediente:

- file de biban;

- ciuperci;

- dovlecei;

- usturoi;

- lamaie;

- marar, cimbru;

- ulei de masline;

- sare, piper.

Preparare:

Se intind fileurile de biban pe un platou mare, apoi se stoarce zeama de lamaie peste ele, pentru a se marina, si se adauga si piper, cimbru si sare de mare.

Separat, s-au taiat dovleceii in rondele, ciupercile la fel, si 2-3 catei de usturoi s-au feliat subire. Se feliaza si o lamaie, dar se curata coaja de la exterior.

Citește și
colaj de footgrafii cu raed arafat si vaccin
Deciziile oficiale: Ce măsuri sunt aplicate în perioada sărbătorilor de iarnă. Fără mască în spații deschise, liber la petreceri
Deciziile oficiale: Ce măsuri sunt aplicate în perioada sărbătorilor de iarnă. Fără mască în spații deschise, liber la petreceri
Colaj cu Sânziana Buruiană, îmbrăcată în roz
Sânziana Buruiană s-a mutat din țară și a ajuns să aibă un job cu un salariu impresionant. "Lucrez o oră pe zi"
Sânziana Buruiană s-a mutat din țară și a ajuns să aibă un job cu un salariu impresionant. "Lucrez o oră pe zi"
colaj de fotografii cu liviu varciu cu masca la spital si acasă
Liviu Vârciu a aflat de la ce i s-a tras răceala care l-a dus la spital. Ce s-a văzut pe RMN. Diagnosticul primit
Liviu Vârciu a aflat de la ce i s-a tras răceala care l-a dus la spital. Ce s-a văzut pe RMN. Diagnosticul primit
Mai multe articole

Se pune usturoiul la calit, in ulei de masline, apoi se adauga si feliile de dovlecel. Se pun si ciupercile apoi si se amesteca bine.

Intr-o tava de cuptor se asterne un pat din feliile de lamaie decojite, puse peste ulei de masline, apoi se asaza fileurile de peste deasupra. In fine, peste peste, se adauga dovleceii si ciupercile sotate si se mai stoarce putina lamaie. Se baga tava in cuptor, la 200 de grade, timp de 10 minute, nu mai mult. Pofta buna!

Afla de ce si-au pierdut rosiile gustul!... Cele mai populare 5 toppinguri de pizza din lume...
Parteneri
Jennifer Lopez și Ben Affleck și-au dus copiii la cinema. Cum a fost surprinsă familia celor doi îndrăgostiți
Jennifer Lopez și Ben Affleck și-au dus copiii la cinema. Cei doi îndrăgostiți s-au bucurat de timpul liber în Los Angeles și au mers să vizioneze filmul Licorice Pizza. Fotografii s-au aflat tot timpul pe urmele celor doi. Alături de ei s-au aflat gemenii artistei, Emme și Max, dar și doi dintre copiii lui Affleck, Seraphina și Samuel.
Catine.ro
Ultimele știri