Aceasta este esentiala pentru buna functionare a celulelor nervoase. Normalizeaza si stimuleaza functionarea nervilor si a creierului pentru performanta cognitiva, memorie si invatare.
Pentru ca singura hrana a creierului este glucoza, vitamina B6 este indispensabila, punand rapid la dispozitia celulelor nervoase glucoza de care au nevoie pentru a putea functiona corect.