Antena Căutare

Recapata-ti echilibrul prin muzica

Toti avem nevoie din cand in cand de un moment de relaxare si liniste. Daca nu esti adepta procedurilor Spa, muzica ambientala este alternativa perfecta pentru o destindere completa.



Magia sunetelor

Atunci cand ascultam muzica trebuie sa fim cat mai relaxati, intr-o pozitie stabila, care sa nu fie schimbata prea des. Muzica necesita toata atentia, fara sa fie permisa alta activitate in paralel. Ca "doza" este bine sa se faca o ora neintrerupta de auditie zilnic, vreme de macar doua saptamani.

Acest gen de muzica se adreseaza in primul rand tulburarilor si problemelor cauzate de stres, iar intr-o societate in care unul din trei oameni sufera de depresie pasagera sau permanenta, muzica se poate transforma intr-un refugiu. Tocmai datorita tuturor beneficiilor deja mentionate majoritatea saloanelor de Spa combina procedurile de infrumusetare cu muzica ambientala, astfel intreaga experienta de wellness este cu mult imbunatatita.

Desi au numeroase avantaje, terapiile Spa prezinta si dezavantaje, majoritatea nu pot fi realizate acasa, unele sunt costisitoare si ocupa mai mult timp. Pe langa relaxare, muzica ambientala combate insomnia, reduce anxietatea si senzatia de durere, ajuta la refacerea echilibrului energetic din corp, creste increderea in sine si, in plus, terapia poate fi urmata in propria casa, in functie de dispozitia si timpul fiecaruia.

Sfatul specialistului:

Gheorghe Iovu, absolvent al Scolii Populare de Arta, specializare chitara si canto:

"Mi-am dat seama de efectul miraculos pe care muzica il are asupra oamenilor dupa mai multe concerte sustinute in spitale, clinici si sali de concerte. Eficienta acestei terapii depinde de la caz la caz si de la o persoana la alta, deoarece fiecare om simte diferit, astfel incat muzica poate vindeca 10 sau 99%."

sursa: Revista Felicia
foto: thatslife.com.au

VIDEO! Faceti curatenie cu detergenti bio!... Slabeste frumos tinand cont de centimetru...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Lia - Soția soțului meu | Sezonul 3, episodul 13, 22 februarie 2024. Lia află că Petru știe de întâlnirile cu Gianni
Lia - Soția soțului meu | Sezonul 3, episodul 13, 22 februarie 2024. Lia află că Petru știe de întâlnirile cu Gianni Joi, 22.02.2024, 20:50
Ai un 2024 fabulos în AntenaPLAY
Parteneri Adevărul despre postul intermitent, explicat de specialiști. Ce îl face superior tuturor dietelor clasice Adevărul despre postul intermitent, explicat de specialiști. Ce îl face superior tuturor dietelor clasice Catine.ro William Levy a transmis un mesaj inedit de Ziua Îndrăgostiților. Ce spune despre statusul relației sale William Levy a transmis un mesaj inedit de Ziua Îndrăgostiților. Ce spune despre statusul relației sale Happy Channel „Am primit a doua șansă la viață”. Povestea impresionantă a orădeanului campion la paraciclism „Am primit a doua șansă la viață”. Povestea impresionantă a orădeanului campion la paraciclism Libertatea.ro Bilanț de mandat. Daniel Băluță: proiecte ample, dar deloc lipsite de controverse. Parcurile betonate sau grădinițele grandioase, printre cele mai criticate Bilanț de mandat. Daniel Băluță: proiecte ample, dar deloc lipsite de controverse. Parcurile betonate sau... Ziare.com Iubita fiului lui Ion Ţiriac a rupt tăcerea despre decizia radicală de a pleca din România: „Mereu mi-am dorit asta!” Iubita fiului lui Ion Ţiriac a rupt tăcerea despre decizia radicală de a pleca din România: „Mereu mi-am... AntenaSport Kanye West stârnește noi CONTROVERSE! Suma fabuloasă pe care a cheltuit-o pentru o reclamă bizară difuzată în timpul Super Bowl. Cum s-a filmat rapperul Kanye West stârnește noi CONTROVERSE! Suma fabuloasă pe care a cheltuit-o pentru o reclamă bizară difuzată în... Elle Corina Caciuc își sărbătorește ziua de naștere. Ce fotografie a postat Laurențiu Reghecampf cu iubita sa: ”La mulți ani!” / FOTO Corina Caciuc își sărbătorește ziua de naștere. Ce fotografie a postat Laurențiu Reghecampf cu iubita sa:... Spynews.ro Mădălina Pamfile s-a măritat de Valentine’s Day! A îmbrăcat rochia de mireasă în Dubai Mădălina Pamfile s-a măritat de Valentine’s Day! A îmbrăcat rochia de mireasă în Dubai BZI Dan Ciotoi, după ce s-a operat de cancer de colon: „Totul a început când am mâncat mai multă mâncare solidă!” Dan Ciotoi, după ce s-a operat de cancer de colon: „Totul a început când am mâncat mai multă mâncare solidă!” BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Pâine cu usturoi la air fryer. Rețeta simplă și rapidă Pâine cu usturoi la air fryer. Rețeta simplă și rapidă HelloTaste.ro Fructul care ne face mai fericiți și ne ajută să dormim mai bine Fructul care ne face mai fericiți și ne ajută să dormim mai bine Antena3.ro De ce nu trebuie să închizi aplicațiile care funcționează pe fundalul iPhone. Experții au dezvăluit adevărul De ce nu trebuie să închizi aplicațiile care funcționează pe fundalul iPhone. Experții au dezvăluit adevărul useit Horoscopul zilei de 20 februarie 2024. Peștii au nevoie de mai mult timp liber. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 20 februarie 2024. Peștii au nevoie de mai mult timp liber. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Care sunt tendințele în materie de nunți în 2024 Care sunt tendințele în materie de nunți în 2024 Wall-Street Nu ești singură: Mesaje de speranță și optimism pentru zilele în care simți că lumea ta se prăbușește Nu ești singură: Mesaje de speranță și optimism pentru zilele în care simți că lumea ta se prăbușește Kudika Cum arată casa de lux a Vlăduţei Lupău. A investit peste 3 milioane de euro în locuinţa din Cluj Cum arată casa de lux a Vlăduţei Lupău. A investit peste 3 milioane de euro în locuinţa din Cluj Playtech A murit Alexei Navalnîi. Opozantul lui Putin s-a stins în inchisoare A murit Alexei Navalnîi. Opozantul lui Putin s-a stins în inchisoare Redactia.ro Poliţa de 2 lei pe zi pe care românii nu vor s-o plătească. Doar 2 din 10 aleg opţiunea care le poate salva viaţa şi toate bunurile Poliţa de 2 lei pe zi pe care românii nu vor s-o plătească. Doar 2 din 10 aleg opţiunea care le poate salva... Observator Ceaiuri împotriva refluxului gastric. De ce pot preveni indigestia și balonarea Ceaiuri împotriva refluxului gastric. De ce pot preveni indigestia și balonarea MediCOOL 3 rețete franțuzești cu cartofi. Preparate simple și rapide 3 rețete franțuzești cu cartofi. Preparate simple și rapide HelloTaste FOTO. Cum arată soția fotbalistului român care s-a dezbrăcat complet pentru bani și care acum și-a primit înapoi bărbatul acasă! FOTO. Cum arată soția fotbalistului român care s-a dezbrăcat complet pentru bani și care acum și-a primit... ProSport Mihaela Bilic dezvăluie desertul-minune care ajută într-o situație jenantă. „Nu are ZAHĂR” Mihaela Bilic dezvăluie desertul-minune care ajută într-o situație jenantă. „Nu are ZAHĂR” Gandul Taverna Racilor din Herăstrău, la un pas să fie demolată! Clotilde Armand a pus localul lui Pescobar pe ”lista neagră” Taverna Racilor din Herăstrău, la un pas să fie demolată! Clotilde Armand a pus localul lui Pescobar pe ”lista... CanCan Terapiile alternative în sarcină. Care sunt cele mai sigure dintre ele Terapiile alternative în sarcină. Care sunt cele mai sigure dintre ele DeParinti Jennifer Lopez a oferit detalii despre rochia ei de mireasă: „Nu este dintr-un film. Mi-aș dori să fie așa, să am acea rochie” Jennifer Lopez a oferit detalii despre rochia ei de mireasă: „Nu este dintr-un film. Mi-aș dori să fie așa, să... ZUTV Cum a ajutat Will Smith la descoperirea celui mai mare șarpe din lume. Experții au fost uimiți Cum a ajutat Will Smith la descoperirea celui mai mare șarpe din lume. Experții au fost uimiți UseIT 13 ingrediente inedite pe care le poți pune în negresă 13 ingrediente inedite pe care le poți pune în negresă Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


Video Super Neatza, 23 februarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament inspirat din mișcările lui Van Damme Super Neatza, 23 februarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament inspirat din mișcările lui Van Damme Vineri, 23.02.2024, 09:37
Ultimele știri
x