VIDEO! Cum sa ai silueta visata

• Formula 1™ se vede în AntenaPLAY! Nu rata Marele Premiu din Miami e pe 5 mai, de la 23:00 în AntenaPLAY!

Mancarea naturala face foarte bine la silueta. Cu cat mai putine alimente procesate, cu atat mai bine pentru organism.

Alimentele conservate, pline de aditivi, ne pot modifica activitatea organismului. Mancarea de tip fast food duce la obezitate si la boli cardiovasculare grave.

Alimentele cat mai putin preparate ne mentin sanatosi, plini de vitalitate. Prin fierbere sau prajire, mancarea isi pierde din proteine, vitamine si minerale. In plus, produsele naturale ne ajuta si la mentinerea siluetei.

Legumele si fructele crude ar trebui sa nu lipseasca din meniul zilnic al fiecaruia.

+1

Mai multe fotografii