Antena Căutare
Home Lifestyle Health Zumba - cum sa slabesti in pasi de dans!

Zumba - cum sa slabesti in pasi de dans!

Daca antrenamentele de fitness ti se par plictisitoare, poti gasi o metoda distractiva de a arde calorii: zumba!

Publicat: Luni, 22 Aprilie 2013, 13:49 | Actualizat Luni, 22 Aprilie 2013, 13:26
Galerie

Zumba imbina elemente de aerobic si dans, astfel incat antrenamentul devine mai distractiv.

Aceste exercitii sunt ideale pentru tonifierea masei musculare si pentru arderea caloriilor. Un antrenament de 30-40 de minute pe zi este ideal pentru a slabi sau a-ti mentine silueta.

Studiu: Botoxul provoaca depresie! ...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Situații-limită și investigații periculoase în sezonul 2 Hidden Assets. Vezi acțiunea în AntenaPLAY!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Situații-limită și investigații periculoase în sezonul 2 Hidden Assets. Vezi acțiunea în AntenaPLAY!
Observatornews.ro Cum putem obţine un credit mai mare de la bancă. Pașii de urmat, pentru dezvoltarea afacerii Cum putem obţine un credit mai mare de la bancă. Pașii de urmat, pentru dezvoltarea afacerii
Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 9 decembrie 2024. Ruxandra a câștigat suma de 3500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 9 decembrie 2024. Ruxandra a câștigat suma de 3500 de lei Marti, 10.12.2024, 19:00
Hello Chef sezonul 8, 7 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Ancăi Țurcașiu Hello Chef sezonul 8, 7 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Ancăi Țurcașiu Sambata, 07.12.2024, 15:00 Medicool sezonul 7, 7 decembrie 2024. Exerciții pentru prevenirea deformării coloanei Medicool sezonul 7, 7 decembrie 2024. Exerciții pentru prevenirea deformării coloanei Sambata, 07.12.2024, 13:00 Bravo, tată! | Sezonul 3, episodul 15, 30 noiembrie 2024. Emil și Steluța află că au luat țeapă cu mașina: Mario ne-a dat țeapă! Bravo, tată! | Sezonul 3, episodul 15, 30 noiembrie 2024. Emil și Steluța află că au luat țeapă cu mașina: Mario ne-a dat țeapă! Sambata, 30.11.2024, 23:30
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
2025 de exceptie Vezi acum
Serialul Scarlet Hill are premiera în decembrie în AntenaPLAY. Episod nou în fiecare sâmbătă
Serialul Scarlet Hill are premiera în decembrie în AntenaPLAY. Episod nou în fiecare sâmbătă
Iubire cu parfum de lavandă
Citește și
De ce e bine să mănânci mere pe stomacul gol? Efectele surprinzătoare asupra digestiei De ce e bine să mănânci mere pe stomacul gol? Efectele surprinzătoare asupra digestiei Portalul energetic 12/12 se deschide pentru zodii. Ce trebuie să facă nativii pentru a profita de această oportunitate Portalul energetic 12/12 se deschide pentru zodii. Ce trebuie să facă nativii pentru a profita de această... Catine.ro Cât de sănătos este fructul pomelo și ce beneficii are. Cum trebuie mâncat Cât de sănătos este fructul pomelo și ce beneficii are. Cum trebuie mâncat Actorul Mert Yazıcıoğlu a câștigat un premiu important la Premiile Golden Butterfly 2024. Cum a apărut pe scenă Actorul Mert Yazıcıoğlu a câștigat un premiu important la Premiile Golden Butterfly 2024. Cum a apărut pe scenă Happy Channel Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair România a intrat în Schengen terestru, anunță președinția ungară a Consiliului UE România a intrat în Schengen terestru, anunță președinția ungară a Consiliului UE Libertatea.ro 22 de zile până la intrarea în vigoare a pensiilor speciale pentru primari. Soluția pentru a le împiedica 22 de zile până la intrarea în vigoare a pensiilor speciale pentru primari. Soluția pentru a le... Ziare.com Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în Bucureşti Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în... AntenaSport David Popovici, reacție în urma unei postări despre presupusa lui susținere pentru Călin Georgescu. Declarația campionului olimpic: „Fals” David Popovici, reacție în urma unei postări despre presupusa lui susținere pentru Călin Georgescu. Declarația... Elle Aproape 700 de blocuri din București rămân fără apă caldă și căldură zile la rând. Ce sectoare sunt afectate Aproape 700 de blocuri din București rămân fără apă caldă și căldură zile la rând. Ce sectoare sunt afectate Spynews.ro Și-a făcut Klaus Iohannis operație estetică la față? Ce spun medicii esteticieni despre intervenție Și-a făcut Klaus Iohannis operație estetică la față? Ce spun medicii esteticieni despre intervenție BZI
Cum se gătește acasă la Călin Georgescu? „Mâncarea este o relație autentică cu Dumnezeu!” Cum se gătește acasă la Călin Georgescu? „Mâncarea este o relație autentică cu Dumnezeu!” BZI Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro Pașii simpli pentru a prepara o supă cremă delicioasă de ciuperci. Sfaturi de la specialiști Pașii simpli pentru a prepara o supă cremă delicioasă de ciuperci. Sfaturi de la specialiști HelloTaste.ro O zi neagră pentru Călin Georgescu, cel care spunea: „Intrarea în Schengen înseamnă să fii pe o scenă unde toți sunt spălați pe creier” O zi neagră pentru Călin Georgescu, cel care spunea: „Intrarea în Schengen înseamnă să fii pe o scenă unde... Antena3.ro Avertismentul FBI pentru utilizatorii iPhone și Android. De ce trebuie să se schimbe urgent aplicațiile Facebook și WhatsApp Avertismentul FBI pentru utilizatorii iPhone și Android. De ce trebuie să se schimbe urgent aplicațiile Facebook... useit Horoscopul zilei de 13 decembrie 2024. Racii își fac planuri de viitor. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 13 decembrie 2024. Racii își fac planuri de viitor. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Noul Parlament. Cine sunt traseiștii, „iepurii” și vedetele consolate cu un fotoliu în Casa Poporului Noul Parlament. Cine sunt traseiștii, „iepurii” și vedetele consolate cu un fotoliu în Casa Poporului Jurnalul Horoscop săptămânal: Top 3 zodii care își pot găsi dragostea în săptămâna 16-22 decembrie 2024 Horoscop săptămânal: Top 3 zodii care își pot găsi dragostea în săptămâna 16-22 decembrie 2024 Kudika Ce să adaugi în aluatul de cozonac ca să crească mare și pufos. Drojdia nu e cel mai important ingredient Ce să adaugi în aluatul de cozonac ca să crească mare și pufos. Drojdia nu e cel mai important ingredient Playtech Ce e bine să ai pe masă AZI de Sfântul Spiridon pentru a avea parte de prosperitate și sănătate Ce e bine să ai pe masă AZI de Sfântul Spiridon pentru a avea parte de prosperitate și sănătate Redactia.ro Cum putem obţine un credit mai mare de la bancă. Pașii de urmat, pentru dezvoltarea afacerii Cum putem obţine un credit mai mare de la bancă. Pașii de urmat, pentru dezvoltarea afacerii Observator
Cum afectează dinții expunerea la curentul de aer rece. Ce provocă inflamația gingiilor și cum se tratează Cum afectează dinții expunerea la curentul de aer rece. Ce provocă inflamația gingiilor și cum se tratează MediCOOL Mazăre congelată sau la borcan? Care e cea mai bună, în funcție de mâncarea pe care vrei să o pregătești Mazăre congelată sau la borcan? Care e cea mai bună, în funcție de mâncarea pe care vrei să o pregătești HelloTaste FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux ProSport Ireal din ce este făcut laptele vegetal din comerț, de fapt. Dragoș Pătraru: „E mai dăunător decât o găleată cu mititei” Ireal din ce este făcut laptele vegetal din comerț, de fapt. Dragoș Pătraru: „E mai dăunător decât o... Gandul Nu e o glumă! Cât costă să petreci Revelionul 2025 în hotelul Simonei Halep din Brașov Nu e o glumă! Cât costă să petreci Revelionul 2025 în hotelul Simonei Halep din Brașov CanCan Activități de iarnă care stimulează creativitatea și imaginația celor mici Activități de iarnă care stimulează creativitatea și imaginația celor mici DeParinti 50 Cent l-a criticat pe Jay-Z într-o postare pe rețelele sociale, ulterior ștearsă. Rapperul a fost acuzat recent de viol 50 Cent l-a criticat pe Jay-Z într-o postare pe rețelele sociale, ulterior ștearsă. Rapperul a fost acuzat recent... ZUTV Cum ar putea intra Bill Gates în faliment din cauza acțiunilor Tesla, potrivit lui Elon Musk Cum ar putea intra Bill Gates în faliment din cauza acțiunilor Tesla, potrivit lui Elon Musk UseIT Glazură de cafea și ciocolată, pentru deserturi aromate Glazură de cafea și ciocolată, pentru deserturi aromate Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x