Tinerețea este mereu la modă! Invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", Gabriela Man, medic nutriționist, a vorbit despre alimentele ce pot încetini procesul de îmbătrânire.
Nu este mit! Există alimente ce ne pot conserva tinerețea. Corespondentul „Neatza cu Răzvan și Dani” a ieșit la cumpărături cu medicul nutriționist Gabriela Man, ca să ne arate ce alimente nu trebuie să ne lipsească din coș!
„Alimentația sănătoasă stă la baza tinereții și sănătății noastre”, a explicat medicul.
Menținerea unei greutăți constante de-a lungul timpului și hidratarea corectă sunt două aspecte foarte importante în menținerea sănătății, explică medicul.
PORTOCALELE. Sunt foarte bogate în vitamina A. Conferă pielii strălucire, întăresc părul și unghiile.
Ce alte recomandări are medicul Gabriela Man, dar și care este „alimentul minune”, puteți afla, urmărind materialul video de mai jos:
