Urmărește A1 pe Discover DIETĂ 2018, zodia GEMENI. Nativele zodiei Gemeni au rareori au probleme cu kilogramele în plus. Le ajută mult constituția organismului, dar și stilului de viață foarte activ.
Regimul zodiei GEMENI trebuie să se compună din produsele lactate, fructe de mare, miere, ciocolată, verdeturile, fructele și legumele, pâinea cu târâte.
Dat fiind că nativele Gemeni deseori suferă de anemie, la lista de produse recomandate în dietă se adaugă și alimente bogate în fier: ouă, ficat, etc.
Se mai recomandă consumul de carne slabă; fructe: căise, rodie; legume: leguminoasele, salată, țelină; condimente: cardamon, nucșoară, salvie, vanilie, mentă și susan.
Dieta de slăbit a zodiei Gemeni. Dieta disociată pe trei zile
În prima zi puteți consumă legume, în orice cantitate, proaspete sau preparate în salate sau mâncăruri.
În a două zi mâncați numai carne slabă (porc, vită, pui) preparată la grătar.
În a treia zi va puteți delecta cu fructe (mai ales portocale, grepfruit, piersici), în orice combinație și oricât de multe doriți.
Atenție: consumați cât mai multe lichide (de preferat evitați cafeaua, mai bine consumați ceai în locul ei). Greutate: 1,5- 2 kg
- Citește și: DIETA 2018 pentru zodia TAUR. Ce trebuie să mânânce femeile Taur ca să slăbească rapid
- Citește și: DIETA 2018 pentru zodia Berbec. Regimul personalizat de slăbire potrivit zodiei tale
-
DIETA 2018 pentru zodia LEU. Cu ingredientul secret al zodiei tale slăbești 3 kilograme în 3 zile
