Kate Middleton a născut trei copii în decurs de câțiva ani, dar după fiecare sarcină ea a reușit să scape de kilogramele acumulate și a continuat să impresioneze prin aparițiile care mai de care mai inedite.
Ducesa de Cambridge are doar 36 de ani și se mândrește cu un trup de invidiat, care este rezultatul unui stil de viață sănătos, bazat pe alimentație echilibrată și pe mișcare.
Dacă te-ai întrebat vreodată cum reușește să se mențină în formă, ei bine, află că secretul acesteia este un regim bazat pe consumul de proteine, sărac în carbohidrați, dar care permite consumul de carne slabă, pâine integrală, vegetale și fructe.
De asemenea, după fiecare dintre cele trei sarcini, dar și înainte de nunta cu prințul William, Kate a urmat dieta Dukan, care i-a adus rezultate rapide.
De asemenea, Ducesa de Cambridge face și mișcare, motiv pentru care deseori merge la înot, se plimbă cu bicicleta, ceea ce o ajută, evident, la pierderea în greutate.
