Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleO femeie în vârstă de 56 de ani, mama a trei copii, a reușit să uimească o lume întreagă grație aspectului său fizic. Este posesoarea unui trup perfect, precum al unei tinere de 25 de ani, iar toți o întreabă ce mănâncă pentru a se menține în formă.
Sopit Soonthorntanasatit, o femeie de 56 de ani, din Thailanda, este urmărită pe rețelele sociale de peste 130.000 de oameni, iar acum a dezvăluit cum reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat.
Citește și: Cum să obții o siluetă de vis pentru sezonul estival
Astfel, în cadrul unei postări pe Instagram, femeia, care are trei copii, le-a recomandat prietenilor ei virtuali să ”consume alimente din cele cinci grupe alimentare, să doarmă bine, să facă mișcare și să se relaxeze din când în când.”.
Ba mai mult, secretul ei pentru a se menține în formă este un smootie antiîmbătrânire, pe care îl consumă zi de zi.
Mai exact, ea trece prin blender un sfert de măr, o țelină tăiată mărunt, un sfert de ceapă tăiată cubulețe, o jumătate de roșie tăiată cubulețe, șase bucăți de fructul pasiunii, cinci frunze de salată, o linguriță de miere și o cană de apă, dar și sucul obținut dintr-un lime.
De asemenea, ea a dezvăluit că bea opt pahare de apă pe zi. Ba mai mult, ea a mărturisit că obișnuiește să consume cât mai multe fructe și legume, ouă fierte, precum și fructe de mare.
Cea mai lungă căsnicie din România ar fi durat 147 ani! Sara Rovin a trăit mult timp după moartea soțului ei, Iovas! Au ... Coșmarul femeilor din „fabrica de bebeluși”! Polițiltii au fost șocați de ceea ce ua găsit aici | FOTO...
