Ce se întâmplă dacă ești dreptaci și mănânci cu stânga! Te avertizăm: e cel mai tare truc de slăbit!
Dacă te-ai hotărât să slăbești, trebuie să iei în calcul faptul că va trebui să renunți la alimentele care fac foarte mult rău organismului.
Un alt truc foarte util de a consuma alimente exact cât trebuie și de a slăbi presupune să mănânci cu mâna nedominantă. Ce înseamnă asta? Dreptacii trebuie să mănânce cu stânga și stângacii cu dreapta.
DIETA CARDIOLOGILOR - slăbești și tu 2 kilograme pe zi
Îți va fi greu la început, însă cu timpul vei ajunge să mănânci la fiecare masă cu mâna nedominantă!
Mai există și alte trucuri, care să ne ajute să consumăm mai puțină mâncare, decât o facem în mod obișnuit. Consumă mâncarea din farfurii mici, mănâncă la masă și nu pe canapea sau în fața televizorului, așteaptă cel puțin 15 minute, înainte de a mânca desertul și bea un pahar cu apă călduță, înaintea fiecărei mese.
Se pare că toate aceste metode te vor face să mănânci mai puțin și să pierzi câteva kilograme bune în greutate. Succes!
sursă: secretele.com
Cum scapi de BLESTEM în TREI ZILE... Cadoul perfect de Dragobete: trandafirii criogenați. Rezistă până la nunta de argint...
