- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Elwira și Mihai Petre, împreună cu fetițele lor, au fost recent într-o vacanță în Grecia, iar pozele de pe plajă, în care dansatoarea apare în costum de baie, o surprind într-o formă de zile mari.
În urmă cu ceva timp, soția lui Mihai Petre dezvăluia și care sunt trucurile din stilul ei de viață, care o ajută să aibă o siluetă suplă și un corp tonifiat.
Cum arată Elwira Petre în costum de baie la 41 de ani
Elwira Petre a urcat pe contul personal de Instagram mai multe fotografii din minivacanța de la începutul lunii noiembrie. În imaginile surprinse de pe plajă, urmăritorii nu au putut să nu observe faptul că soția lui Mihai Petre are o siluetă fără cusur.
În urmă cu ceva timp, Elwira Petre preciza că a învățat să accepte îmbrătrânirea și transformările prin care trece corpul său odată cu înaintarea în vârstă. Și pentru că nu poate opri timpul, ea a ales să aibă cât mai multă grijă de trupul și mintea ei.
„Când aveam 20 de ani credeam că un om de 50 de ani este bătrân. Credeam că la primul rid apărut o să fug la esteticieni imediat. Dar nu a fost așa. Ridurile au apărut, l-am văzut și mi-am văzut de treabă ca și până atunci. Și, sincer, nu credeam că o sa fiu capabilă să fac asta în societatea care vrea sa rămâi veșnic tânăra și care tratează îmbătrânirea ca pe o boală. Da, pur și simplu am acceptat ce se întâmplă cu corpul meu.”, a scris Elwira Petre pe contul personal de Instagram, citată de Viva.
„Cred că procesul de îmbătrânire începe în mintea noastră. Și mi-am dat seama ca mintea mea este plină, în sensul bun. Și asta m-a făcut să celebrez tot procesul de <<aging>>. Nu scap disperată de fiecare fir de păr alb din cap, sau fac orice să dispară ridurile. Am grijă de tenul meu normal, îl hidratez, îl curăț bine, dar nu excesiv. Am câteva trucuri naturale de care nu mă pot despărți.”, a mai spus soția lui Mihai Petre, citată de sursa menționată mai sus.
La ce trucuri apelează Elwira Petre pentru a se menține în formă
Cu această ocazie, Elwira Petre a dezvăluit că sportul și alimentația sunt secretele din spatele siluetei sale.
„Și da, cred cu tărie că este nevoie să ai grijă de corpul tău, ca el să îți slujească mulți ani. Pentru mine, asta înseamnă să rămâi tânăr. Exercițiul fizic este cel care nu o să lase corpul să îmbătrânească. Să crești masa musculară, cea care în viitor va susține corpul când înaintezi în vârstă. Care o să te ajute să ai balans mai bun, să nu te accidentezi așa de repede. Chiar cred că noi femeile avem nevoie să creștem masa musculară și să mâncăm mai multe proteine. Oasele devin din ce în ce mai slabe când îmbătrânim, așa că este bine să începi să lucrezi la timp. Și nu trebuie să mergi la sală neapărat!”, a spus Elwira Petre, citată de Viva.
„Poți face exerciții acasă, poți merge la o plimbare mai rapidă, poți face o alergare sau un work out de 20 de minute. Cea mai importantă este constanța. Să ai grijă de corpul tău în fiecare zi, câte un pic.”, a mai transmis soția lui Mihai Petre, potrivit sursei citate mai sus.
