MediCOOL, 7decembrie 2024. Medicul Mihail Pautov, alături de Carmen Brumă, prezintă o serie de alimente cu caracter antiinflamator

Carmen Brumă a fost invitată la MediCOOL. În ediția din 7 decembrie 2024, nutriționista a prezentat o serie de alimente cu un caracter antiinflamator.

În episodul 12, sezonul 7, MediCOOL, din data de 7 decembrie, Medicul Mihail Pautov a avut-o invitată pe Carmen Brumă. Împreună au vorbit despre alimentele cu un caracter antiinflamator.

MediCOOL sezonul 7, 7 decembrie 2024. Medicul Mihail Pautov, alături de Carmen Brumă, prezintă o serie de alimente cu caracter antiinflamator

Carmen Brumă este tehnician nutriționist și antrenor de fitness. Aceasta a vorbit în platoul MediCOOL despre beneficiile anumitor alimente asupra corpului și sănătății.

„Atunci când vorbim de alimente cu caracter antiinflamator o să începem cu peștele gras și o să aleg de data asta sardinele”, spune Carmen Brumă. „Avem nevoie de pește gras! (...) Poți să iei și ton, poți să iei și macrou, poți să iei și somn românesc sau scrumbie.”

Mai apoi, Carmen prezintă beneficiile bulionului: „Trebuie să-i punem lângă și o sursă de grăsime, iar uleiul de măsline poate fi o sursă foarte bună. Antiinflamator și el.”

„Mai departe o să continuăm cu afinele”, spune nutriționista.

„Turmericul pe care îl putem folosi în diverse băuturi”, continuă Carmen Brumă. „Problema turmericului este că nu se absoarbe foarte bine în fluxul sangvin, de asta avem nevoie și de piper.”

„Cât de variată este această gamă de alimente”, observă medicul Mihail Pautov. „Bineînțeles că nu o să funcționeze ca un antiinflamator. Deci, dacă ai o durere acută (...), un antiinflamator ca medicament te ajută.”

„Și mai avem nevoie de ceva: apă!” spune Carmen Brumă.

MediCOOL a ajuns la al șaptelea sezon. Emisiunea de vede sâmbăta de la 12:00, pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Cel de-al șaptelea sezon MediCOOL va putea fi urmărit în această toamnă, pe Antena 1, începând din 14 septembrie, în fiecare sâmbătă, de la ora 12:00.

Dr. Mihail Pautov (medic specialist în chirurgie generală) şi Carmen Brumă (masterand nutriţie) revin pe micile ecrane și aduc medicina mai aproape de telespectatori, pentru că sănătatea nu înseamnă doar tratament, ci și prevenție, și începe încă de acasă.

Cele mai noi experimente, dar și subiecte tabu, explicate pe înţelesul tuturor, vor fi dezbătute alături de invitaţii emisiunii, într-un decor cu totul nou.

Împreună cu experți de top din diverse domenii, MediCOOL oferă informații și soluții accesibile, ușor de aplicat în viața de zi cu zi, astfel că telespectatorii vor afla informații utile despre alimentație, sport, igienă, dar și despre prevenirea afecțiunilor comune, prin metode simple și eficiente.

„Avem un sezon nou, un platou nou și un vibe mult mai bun! În primul rând, oriunde merg, am nevoie și visez la un birou - acolo îmi întind studiile, citesc și mă simt ca la mine în cabinet; iar ăsta este noul platou - se deschide central, cu biroul meu și ador treaba asta. În cel de-al doilea rând, ne-am concentrat pe fix ce ne interesează pe noi, și anume, pe viața de zi cu zi, ce mâncăm, ce ulei folosim, ce carne gătim, ce este mai bun pentru noi?

Și sper ca oamenilor să le placă asta – să audă lucruri relevante pentru ei, pentru alegerile lor din viața de zi cu zi. Cât despre mine, abia aștept să începem, pentru că, sincer, nu am așteptat niciun sezon așa cum îl aștept pe acesta”, dezvăluie gazda emisiunii, Dr. Mihail Pautov.

La rândul ei, Carmen Brumă mărturisește: „Sezonul 7 MediCOOL a fost o provocare pentru mine, dar și pentru restul echipei”.

MediCOOL revine cu un nou sezon plin de informații utile și sfaturi practice pentru sănătate, ce contribuie la prevenirea și la tratația diverselor afecțiuni, dar informații despre nutriție, sport și o stare generală de bine.