Cea mai spectaculoasă slăbire a anului. Cât a reușit o femeie să slăbească în pandemie
O femeie din Marea Britanie a reușit să slăbească atât de mult într-un an încât a primit titlul de Cea mai spectaculoasă slăbire a anului de la Slimming World.
Publicat: Vineri, 08 Ianuarie 2021, 18:46 | Actualizat: Vineri, 08 Ianuarie 2021, 18:56Jenny Irons, în vârstă de 46 de ani, și-a început drumul către o viață sănătoasă în 2018 după ce a observat că luase în greutate în urma divorțului și unor dificultăți financiare ce au forțat-o să își vândă casa.
Ea s-a înscris la Slimming World pentru a-și susține sora, Jackie, și a reușit să își atingă greutatea ideală chiar în timpul pandemiei.
Irons a reușit să scadă cu 12 numere la mărimea hainelor și să își atingă țelul pentru o viață sănătoasă, scrie Daily Mail.
Jenny Irons a slăbit peste 100 de kilograme
După ce Jenny s-a înscris la Slimming World, greutatea ei a scăzut de la aproape 175 de kilograme până la o greutate de aproape 66 de kilograme, cu o slăbire de aproximativ 109 kilograme.
Pe aceeași temăFemeia a reușit să piardă ultimele 13 kilograme din planul ei în timpul restricțiilor cauzate de pandemie în Marea Britanie.
”Când m-am înscris la Slimming World, nu mi-am imaginat niciodată că voi ajunge aici, cu 109 kilograme mai ușoară,” a declarat Irons, potrivit Daily Mail.
”Câteodată trebuie să-mi dau seama că nu visez și să fiu numită Femeia Anului de către Slimming World e ca cireașa de pe tort - sau de pe salata de fructe! Singurul meu regret e că nu am făcut pasul ăsta mai devreme.”
Greutatea lui Irons a fluctuat de-a lungul deceniilor, mai ales după separarea de soțul ei.
”Singurul lucru care mă făcea să mă simt mai bine era mâncarea. Nu aveam absolut deloc încredere în mine,” a continuat ea. ”Mergeam la supermarket la 10 noaptea sau 5 dimineața ca să nu mă vadă nimeni, nu priveam oamenii în ochi și îmi ascundeam corpul în haine largi. Mă simțeam foarte singură.”
Nu doar încrederea în sine a femeii a avut de suferit, ci și sănătatea ei. Începuse să aibă dureri în piept și la picioare, avea migrene și rămânea fără aer chiar și pe distanțe scurte.
Cum a reușit Jenny Irons să slăbească peste 100 de kilograme
Femeia încercare mai multe diete de-a lungul vieții, însă niciunele n-au ajutat-o pe termen lung. Ea a încercat planul de dietă Food Optimising al Slimming World, ce include fructe, legume, paste, orez, cartofi și carne slabă.
După ce a slăbit primele 40 de kilograme, Kenny și-a schimbat și cariera și a început să facă și mai multă mișcare.
”Mă simțeam mai bine eu cu mine și aveam încrederea necesară să pot începe să fac mișcare,” a continuat ea.
Pe aceeași temă”Am slăbit 14 kilograme în timpul primelor interdicții și am ajuns la greutatea mea ideală de 66 de kilograme,” a declarat Irons.
În timpul pandemiei, întâlnirile de grup Slimming World au avut loc virtual și Jenny Irons a continuat să slăbească până și-a atins țelul, ce i-a permis să primească titlul de Femeia Anului de la organizației și șă fie laudată drept cea mai spectaculoasă slăbire a anului.