Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci un avocado! Efectul se vede imediat

Lucsandra Săndulescu, reporterul special al emisiunii „Prietenii de la 11”, a mers la un restaurant pentru a afla ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm un avocado!

Lucsandra Săndulescu, reporterul special al emisiunii „Prietenii de la 11”, a mers la un restaurant pentru a afla ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm un avocado!

Pentru unii, avocado este genul de fruct privit cu reticență, fiindcă aroma specifică nu este pe placul tuturor. Totuși, acesta poate fi gătit în numeroase moduri.

Care sunt beneficiile consumului de avocado și ce rețete delicioase poți pregăti chiar la tine acasă? Află totul urmărind clipul video de mai sus din emisiunea „Prietenii de la 11”!

CE ALTE BENEFICII ARE CONSUMUL DE AVOCADO:

1. Avocado este foarte bun pentru inimă, datorită grăsimilor bune pe care le conține.

2. Este o bună sursă de antioxidanți și poate fi folosit în tratarea bolilor de piele.

3. Poate fi consumat cu succes de către persoanele cu probleme digestive și circulatorii.

4. Poate fi aplicat pe pielea uscată, sub formă de pastă, și pe iritații, pentru a trata aceste probleme.

5. Conține o cantitate mare de beta-caroten și previne cancerul din sfera genitală.