Articole despre ce sa mananci pentru a te feri de raceala si gripa

Dieta de toamnă: ce să mănânci pentru a te feri de gripă și răceală

Dieta de toamnă. Toamna și iarna este o perioadă complicată pentru sănătate, mai ales din cauza schimbărilor de temperatură, care au un efect nefast asupra organismului. Bacteriile și virusurile care dau răceală și gripă se întâlnesc cu un sistem imunitar slăbit, scenariul ideal pentru a ne trezi cu o gripă de toată frumusețea. Iată ce să mănânci pentru a te feri de gripă și răceală.