Poziția mâinilor sau a ”mudrelor” este o practică foarte des întâlnită în yoga și este recunoscută ca fiind o practică care ”aduce fericire”. Explicația pentru această tehnică ciudată este faptul că buricele degetelor conțin mulți nervi și aceștia, o dată presați într-un anumit mod, ne ajută să ne conectăm canalele interioare și ajută la circulația energiei prin întreg corpul. Partea bună în cazul acestui exercițiu este faptul că poate fi făcut oriunde și în orice moment al zilei. Îți trebuie doar câteva minute pentru a atinge o stare de relaxare totală.
Duminica, 04.02.2018, 15:45Corpul omenesc este foarte misterios, uneori chiar ciudat. Afecţiunile sale pot apărea dintr-o dată, dar pot fi rezolvate la fel de repede. Unele trucuri pot controla organismul în mod uluitor.
Duminica, 09.07.2017, 11:11Dacă reușești să faci un L cu degetul mare și cel arătător, la fel ca în imaginea de mai sus, asta ar putea spune foarte multe despre tine, scrie secretele.com.
Luni, 23.05.2016, 08:25