Articole despre detox de toamna

Detox de toamnă. Cum îți pregătești organismul pentru sezonul rece

Toamna crește riscul îmbolnăvirilor, apare gripa, apar primele răceli și viroze. Pentru o imunitate de fier, ar trebui să urmăm o cură de detoxifiere și de întărire a imunității, ar trebui să optăm pentru o dietă sănătoasă, dar și un stil de viață echilibrat. Iată cum să-ți pregătești organismul și cum să faci față afecțiunilor de sezon.