Unii oameni dorm prea puțin, alții cât trebuie, iar alții dorm prea mult. Ideal este să îți dai seama după câte ore de somn te simți odihnit. Dar ca să ai un somn odihnitor, trebuie să ştii şi care sunt cele mai corecte poziţii de...
Vineri, 26.07.2019, 10:49Când dormi gol poţi preveni răspândirea bacteriilor de drojdie. De asemenea, se vor usca petele de transpiraţie şi vor creşte disconfortul. Încurajează pierderea în greutate. Dormitul gol scade nivelul de cortizol şi îmbunătăţeşte...
Luni, 26.06.2017, 12:12În timpul nopții, celulele din întreg corpul se relaxează și își iau energia necesară pentru ziua următoare. Există şi posibilitatea să slăbeşti, au constatat cercetătorii britanici. Cum este posibil?
Miercuri, 10.02.2016, 13:34Gata, s-a terminat postul, avem liber la admirat! Bine, nu că până acum n-am fi făcut-o!
Marti, 22.04.2014, 23:08Piţurcă poate dormi liniştit până în octombrie
Miercuri, 15.01.2014, 10:49O adolescentă din Galaţi suferă de hipersomnie, o boală rară, incurabilă, care o face să doarmă zile întregi. Au fost perioade când fata a dormit chiar şi 11 zile la rând. Cu toate acestea autorităţile refuză să-i acorde gradul I de...
Sambata, 03.08.2013, 20:55