Articole despre flexibilitatea articulatiilor

Hula Hoop si trambulina, alternativa distractiva la antrenamentele cardio

Antrenamentele fizice realizate cu ajutorul trambulinelor si cercurilor Hula Hoop combina distractia cu miscarea, la final obtinandu-se atat o imbunatatire a conditiei fizice si a tonusului muscular, cat si o stare psihica excelenta.