Căutare
User
Articole despre genuflexiune
Slabeste rapid inainte de sarbatori!
Chiar daca iti vine sau nu sa crezi, sarbatorile de iarna sunt din ce in ce mai aproape. Aproape ca simti deja mirosul de friptura, sarmalute si vin fiert care te imbie la mancat.
Vineri, 02.12.2011, 00:00
Picioare zvelte cu Step Aerobic!
Antrenamentul de Step Aerobic este o clasa de tip cardio. In timpul orelor de step, accentul cade in special pe muschii picioarelor, asa ca am adaugat elemente care sa echilibreze bio-mecanic antrenamentele.
Sambata, 01.10.2011, 00:00
Tonifiaza-ti bratele cu Tae Bo
Una dintre cele mai solicitante tehnici de antrenament este TaeBo, o combinatie de arte martiale, aerobic, box si pasi de dans.
Sambata, 19.03.2011, 00:00