Antrenamentul de Step Aerobic este o clasa de tip cardio. In timpul orelor de step, accentul cade in special pe muschii picioarelor, asa ca am adaugat elemente care sa echilibreze bio-mecanic antrenamentele.
Sambata, 01.10.2011, 00:00Mircea isi mentine conditia fizica.
Joi, 22.04.2010, 16:32