Articole despre rețetă pentru micul dejun

Budinca de chia. Un preparat foarte apreciat pentru micul dejun

Rețeta de budincă de chia a devenit în ultimii ani foarte apreciată pentru micul dejun sau gustările ușoare. Dar originea consumului de semințe de chia este mult mai veche, încă din vremea civilizațiilor aztece și mayașe, fiind considerate o sursă importantă de energie.