Articole despre scaun de birou

Cum se ajustează corect un scaun de birou

Petrecem în fiecare zi opt sau poate chiar mai multe ore la birou, iar poziția incorectă de lucru se răsfrânge asupra sănătății noastre. Majoritatea persoanelor nu acordă importanță posturii corecte, chiar dacă folosesc cel mai bun scaun la locul de muncă. Potrivit specialiștilor, menținerea unei poziții adecvate la birou previne apariția herniei de disc ori a spondilozei sau deformarea coloanei vertebrale și ține la distanță durerile de spate.