Pierderea kilogramelor este un drum lung care cere sacrificii.
Kristina a atras atenția internauților datorită transformării fizice prin care a trecut, din 2013 și până în prezent. Tânăra a dat jos nu mai puțin de 45 de Kilograme, fără să facă sport în mod regulat.
Aceasta a apelat la dieta ketogenică, ce presupune puțini carbohidrați și multe grăsimi, obligând organismul să le transforme în energie, prin procesul metabolic numit cetoză.
În primul an, Kristina s-a concentrat pe schimbarea modului de a se hrăni, făcând și exerciții ușoare, precum mersul pe jos de la Universitate până acasă.
Abia după doi ani, tânăra s-a înscris la o sală de sport pentru exerciții cardio.
Transformarea e uimitoare, iar tânăra se bucură de popularitate în mediul virtual.
.
Mesajul Cărților ORACOL pentru 11-17 Septembrie: Rac - Culegi roadele muncii. Balanță: Ce gândești devine realitate... Tendințe de design moderne pentru bucătăria ta...
