Îngrijește-ți pielea cu aceste metode naturale!

Pentru a ne simți bine este important ca pielea noastră să fie atent hidratată și să arate bine. Pentru aceasta ea trebuie protejată și necesită o atenție mult mai mare pe perioada verii când riscurile agresării a cesteia sunt mult mai mari. Aspectul uscat al acesteia este un factor al lipsei de hidratare suficientă. Apa din piele asigură supleţea şi elasticitatea pielii.

Primii pași în îngrijirea atentă a pielii:

Curăţarea

Presupune înlăturarea prafului, a sebumului, a transpiraţiei, a celulelor moarte, a bacteriilor şi a diverselor produse cosmetice aplicate;

Pielea normală şi uscată necesită curăţare de două ori pe zi, în timp ce tenul gras necesită curăţare de cel puţin 4-5 ori în fiecare zi;

Un agent ideal de curăţare trebuie să aibă un pH neutru sau similar celui al pielii normale, între 5,5 şi 6,5;

Agenţii de curăţare a tenului cel mai des utilizaţi sunt săpunurile, care au un pH între 11 şi 14, ceea ce le face perfecte pentru pielea grasă, dar improprii pentru îngrijirea tenului normal sau mixt; din acest motiv, trebuie evitată utilizarea lor în cazul tenului uscat sau îmbătrânit;

Ca alternativă la spălatul cu apă şi săpun au apărut numeroşi agenţi de curăţare sub formă de loţiuni, geluri, spume sau uleiuri;

Toate aceste formule au trei ingredienţi principali: ulei, ceară şi apă. Acestea sunt în proporţii variabile de la produs la produs, în funcţie de tipul de ten pentru a cărui îngrijire sunt destinate fiecare în parte;

Uleiurile pentru copii pot fi folosite ca şi agenţi de curăţare pentru pielea uscată;

Aplicarea unui exfoliant uşor pentru 1-2 minute la nivelul feţei o singură dată pe săptămâna (şi de două ori în cazul tenului gras) are efecte benefice. Acest lucru se produce prin îndepărtarea celulelor moarte de la suprafaţa pielii şi prin stimularea circulaţiei sângelui;

Toate tipurile de curăţare sunt urmate de spălare cu apă din abundenţă.

Tonifierea

Tonifierea urmează de obicei curăţării pentru îndepărtarea prafului şi a urmelor de lipide. Ajută la restaurarea pH-ului natural al pielii, alterat în urmă procesului de curăţare;

Ingredientele active sunt alcoolul şi apa;

Tonerul are acţiune astringentă şi poate fi procurat de cele mai multe ori sub formă de soluţii alcoolice de diverse concentraţii;

Tonifierea este un pas opţional între curăţare şi hidratare;

Hidratarea

Pielea este rezervorul a 30% din apa întregului organism

În condiţii atmosferice normale, pielea reţine apă din organism prin mai multe mecanisme, dintre care cele mai importante sunt: producţia de sebum care reduce pierderea de apă din piele;

producţia de NMF – factorul natural de hidratare – care reţine apă în celulele epidermului; lipidele structurale, cele care unesc şi leagă între ele celulele pielii, printr-o acţiune de barieră în faţa pierderilor transcutanate de apă.

Produsele cosmetice naturale destinate îngrijirii pielii. De ce cosmetice naturale?

Pielea este prima barieră în faţă agresiunilor substanţelor şi toxinelor din mediul înconjurător;

Praful, murdăria, poluanţii şi alţi agenţi nocivi pătrund în corp prin piele mult mai uşor decât pe cale alimentară;

Sute de chimicale şi toxine găsite în cele mai multe dintre produsele cosmetice standard au şi efecte negative asupra mediului înconjurător; acest efect este încă în studii;

Cercetătorii americani au stabilit că multe dintre chimicalele din produsele de igienă personală sunt printre cele mai importante cauze ale poluării apei din Statele Unite.

(sursa: Sfatul Medicului)