Atentie: Patru moduri in care lipsa somnului te poate ucide

Lipsa somnului, din diferite motive, nu duce doar la probleme de sanatate, dar si la cresterea sanselor de a muri din cauza diferitelor probleme ce pot aparea concomitent. Si, din pacate, tot mai multi barbati mor din diferite afectiuni cauzate de lipsa somnului.

Publicat: Marti, 13 Iulie 2010, 00:00 | Actualizat Marti, 03 Iulie 2012, 21:48

Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Genetic, omul a fost creat sa doarma noaptea si sa aiba activitati in timpul zilei, pe lumina. Societatea moderna a impus insa, prin diferite mijloace, schimbari in acest comportament, iar unii oameni au ajuns sa sufere modificari negative, prin lipsa somnului. Iata insa ce ti se poate intampla daca nu dormi suficient.

Poti muri intr-un accident auto

Mii de oameni mor anual in lume doar fiindca au adormit la volan, din cauza oboselii cronice in urma lipsei de somn. Ai auzit si stii sigur si tu de astfel de cazuri, deci e....real.

Poti muri la locul de munca

Articolul continuă după reclamă

Nu mai departe de Romania au existat cazuri de persoane care au murit la locul de munca din cauza oboselii produsa de lipsa somnului.

Te poti sinucide

Lipsa somnului, oboeala cronica, te pot face iritabil, depresiv si, in multe cazuri iti pot induce ideea sinuciderii. Chiar se intampla acst lucru.

Te poti ingrasa si dobandi probleme de inima

Multi sunt convinsi ca lipsa somnului slabeste. Din contra. In multe cazuri lipsa somnului duce la cresterea apetitului, adica la mancat mai mult. Si, in final, obezitatea dobandita este un factor important de deces pematur.