Antena Căutare

Avantaje si dezavantaje ale dependentei de munca

Exista multe studii psihologice legate de cei care devin dependenti de munca la serviciu sau de anumite activitati, iar fenomenul este denumit ergomanie sau „sindromul”workaholic.

Dependentul de munca simte nevoia de a munci aproape permanent, iar activitatile care il pun permanent in miscare ii ofera o stare de confort fizic si psihic sau il fac sa uite de unele probleme reale ori de singuratate. Astfel, munca ajunge sa devina o unealta, un mijloc prin care individul devine mai echilibrat psihic. Dependenta psihica de munca se contureaza prin aceleasi mecanisme ca si dependenta psihica fata de jocuri de noroc, seriale TV. Aceasta insa are avantaje, dar si unele dezavantaje. In unele cazuri, poate fi vorba de unele dezechilibre nervoase de tip manie.

Avantaje ale dependentilor de munca

Cel mai important avantaj al dependentului de munca este cel al usurintei de gasi o modalitate de a se simti psihic confortabil. Prin munca, acesta obtine desori satisfactii care pot determina chiar transformari chimice la nivelul creierului. Pentru peste 55% din dependentii de munca, activitatea ordonata de la serviciu si chiar de acasa poate fi considerata un medicament forte care impiedica aparitia unor forme de oboseala nervoasa.

Un alt efect benefic, verificat, al placerii de a munci este cresterea secretiei unei substante hormonale din creier numite serotonina. Datorita acestui efect individul gandeste mai optimist si trece mai usor peste evenimente care in mod normal l-ar intrista. Aceasta nu inseamna ca devine mai nepasator, ci doar ca poate gandi mai pozitiv si mai rational.

Articolul continuă după reclamă

Placerea de a munci impiedica aparitia depresiilor, adica a tulburarilor psihice ce se manifesta prin tristete nejustificata, intensa, si lipsa de interes pentru orice.

Dependentii de munca isi antreneaza permanent creierul, ceea ce duce la cresterea capacitatii si vitezei de gandire, imbunatateste memoria si lipezeste ratiunea. Toate acestea pastreaza creierul tanar pentru o perioada mai lunga de timp.

Placerea de a munci, ca si munca in sine, reduce considerabil riscul de aparitie a starilor de anxietate.

In 68% din cazuri, dependentii de munca nu au probleme majore cu somnul. Placerea de a munci, cat si activitatea mai intensa din timpul zilei, ajuta la buna functionare a zonelor din creier care regleaza somnul.

Unul dintre avantajele „drogului munca" este acela ca antreneaza permanent zonele din creier implicate in atentie. Sporirea capacitatii de a fi atent este atat un beneficiu pentru evolutia in propria cariera. dar si un avantaj ce ne poate scoate din situatii critice.

Datorita tuturor efectelor enumerate, dependentii de munca au o speranta de viata mai mare si 40% din acestia imbatranesc intr-un ritm mai lent in cazul in care nu lucreaza in mediu toxic si nu fac efort fizic epuizant.

Dezavantaje

Crearea unei dependente de orice natura, inclusiv cea fata de munca, configureaza creierul intr-un mod anume, care ne face sa riscam mai mult, sa capatam si alte dependente. Astfel, un dependent de munca va deveni de trei ori mai repede dependent de orice substante care actioneaza asupra sistemului nervos, inclusiv nicotina sau alcool.

Dependentul de munca, de regula, nu mai stie sa se relaxeze si uneori suprasolicitarea il poate costa sanatatea inimii.

Dependenta de munca elimina de multe ori divertismentul, distractia, pentru simplul motiv ca individul vede in munca sa un lucru deconectant. Aceasta poate conduce la diferite tulburari psihice.

In multe cazuri, dependentul de munca preia sarcini de serviciu la care doar crede ca poate face fata. Aceasta poate conduce la langa dezamagiri ce pot declansa mai tarziu boli nervoase.

Exista situatii in care dependentul de munca incepe sa-si neglijeze familia si prietenii. Acest aspect poate crea adevarate dezastre in viata sociala si profesionala a individului.

Citeste si revista Felicia!

Foto: taino79.com

Trucuri pentru un machiaj reusit zi de zi... VIDEO! Inchirierea rochiilor, solutia la care apeleaza tot mai multe mirese...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
Câtă cafea este prea multă? Nutriționiștii împărtășesc cantitatea ideală pentru o sănătate mai bună
Câtă cafea este prea multă? Nutriționiștii împărtășesc cantitatea ideală pentru o sănătate mai bună Catine.ro
De ce se îndepărtează copiii de părinți? Ce spun psihologii despre părinții toxici
De ce se îndepărtează copiii de părinți? Ce spun psihologii despre părinții toxici
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Aleksandar Vučić se așteaptă la cel mai rău scenariu posibil din cauza războiului din Ucraina: „Cu toții știți despre ce vorbesc”
Aleksandar Vučić se așteaptă la cel mai rău scenariu posibil din cauza războiului din Ucraina: „Cu toții... Libertatea.ro
Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc se pregătesc de marele eveniment: „Lucrurile trebuie făcute la timpul lor”
Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc se pregătesc de marele eveniment: „Lucrurile trebuie făcute la timpul lor” AntenaSport
Cătălin Botezatu, primele declarații după ce a fost jefuit la Londra. Creatorul de modă a rămas fără un ceas în valoare de două milioane de lire sterline:
Cătălin Botezatu, primele declarații după ce a fost jefuit la Londra. Creatorul de modă a rămas fără un ceas... Elle
Adriana Bahmuțeanu, apariție rară alături de fostul său cumnat! Asemănarea dintre el și Silviu Prigoană este izbitoare
Adriana Bahmuțeanu, apariție rară alături de fostul său cumnat! Asemănarea dintre el și Silviu Prigoană este... Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Salată de cartofi cu ceapă roșie și maioneză vegetală, pentru o masă de post
Salată de cartofi cu ceapă roșie și maioneză vegetală, pentru o masă de post HelloTaste.ro
Femeia care a zburat fără bilet din SUA până la Paris a călătorit clandestin încă o dată, la Milano. Cum a reușit să urce în avion
Femeia care a zburat fără bilet din SUA până la Paris a călătorit clandestin încă o dată, la Milano. Cum a... Antena3.ro
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri useit
Laura Cosoi, confesiune emoționantă despre pierderea părinților! „Prea puțin timp în care să plâng!”
Laura Cosoi, confesiune emoționantă despre pierderea părinților! „Prea puțin timp în care să plâng!” BZI
Soțul Ioanei Băsescu, notara Nordis, a pierdut cu dezvoltatorul imobiliar procesul în care cerea despăgubiri de… 5.000 de lei
Soțul Ioanei Băsescu, notara Nordis, a pierdut cu dezvoltatorul imobiliar procesul în care cerea despăgubiri... Jurnalul
Iulia Albu și Mike, apariție surpriză la un eveniment monden. Relația lor ridică semne de întrebare. Formează din nou un cuplu?
Iulia Albu și Mike, apariție surpriză la un eveniment monden. Relația lor ridică semne de întrebare. Formează... Kudika
Pensionarii care primesc diferențe restante. Cum verifici dacă ești pe listă și când intră banii
Pensionarii care primesc diferențe restante. Cum verifici dacă ești pe listă și când intră banii Redactia.ro
Vremea de mâine 28 februarie. Se încălzește în cea mai mare parte a țării. Maxime, între 5 şi 16 grade
Vremea de mâine 28 februarie. Se încălzește în cea mai mare parte a țării. Maxime, între 5 şi 16 grade Observator
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular MediCOOL
Penne cu pui și ciuperci în sos cremos. Un preparat simplu și hrănitor
Penne cu pui și ciuperci în sos cremos. Un preparat simplu și hrănitor HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Aplicația Anului pe iPhone. Cum funcționează Tiimo și la ce ajută
Aplicația Anului pe iPhone. Cum funcționează Tiimo și la ce ajută UseIT
Cușcuș cu ciuperci sotate și mazăre. Rețetă simplă pentru un prânz savuros, de post
Cușcuș cu ciuperci sotate și mazăre. Rețetă simplă pentru un prânz savuros, de post Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x