Antena Căutare
Home Lifestyle Family VIDEO! Nu treceti peste somnul de frumusete!

VIDEO! Nu treceti peste somnul de frumusete!

Ne dorim toate un ten sanatos, fara cearcane! Pentru asta, insa, trebuie sa stim ca somnul este unul dintre ingredientele minune ale unei pieli impecabile.

Publicat: Miercuri, 10 Noiembrie 2010, 00:00 | Actualizat Luni, 02 Iulie 2012, 21:54
Galerie

Somnul face bine la ten. Depinde, insa, cand dormim si cat si cum.

Pofta de dormit vine daca noi ne dorim sa vina. Incercam un stil de viata mai relaxant si terapii care sa ne puna capul pe perna.

Daca nu avem, ne trebuie un program de somn de 8 ore pe noapte. Trebuie sa ne culcam inainte de miezul noptii. Daca mergeti la sala sau alergati sa le faceti cu mai multe ore inainte de culcare pentru ca exercitiile fizice alunga somnul.

Daca nu puteti inchide ochii mancati o banana sau beti o cana de lapte cald.

Articolul continuă după reclamă
+2
Mai multe fotografii
VIDEO! Copii in lupta cu cancerul... Nutritie: Fereste-l pe cel mic de fast-food!...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Thriller-ul captivant Scarlet Hill se vede acum în AntenaPLAY. Descoperă episodul 1. Ceea ce părea a fi un accident devine, dintr-o dată, sursa unor serii de secrete și conspirații înfiorătoare.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Thriller-ul captivant Scarlet Hill se vede acum în AntenaPLAY. Descoperă episodul 1. Ceea ce părea a fi un accident devine, dintr-o dată, sursa unor serii de secrete și conspirații înfiorătoare.
Observatornews.ro Probleme pentru românii cu facturi de la Electrica. Hackerii care au lansat atacul au cerut milioane de euro răscumpărare Probleme pentru românii cu facturi de la Electrica. Hackerii care au lansat atacul au cerut milioane de euro răscumpărare
Videoclipul zilei
Power Couple, din 13 ianuarie la Antena 1 și pe AntenaPLAY
Video recomandate
Hello Chef sezonul 8, 14 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul este dat de Ceanu Zheng
Hello Chef sezonul 8, 14 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul este dat de Ceanu Zheng Sambata, 14.12.2024, 15:30
Medicool sezonul 7, 14 decembrie 2024. Diabetul și problemele oculare - glaucomul Medicool sezonul 7, 14 decembrie 2024. Diabetul și problemele oculare - glaucomul Sambata, 14.12.2024, 13:00 Super Neatza, 18 decembrie 2024. Prognoza meteo cu Ramona Olaru: Temperaturi peste normalul perioadei Super Neatza, 18 decembrie 2024. Prognoza meteo cu Ramona Olaru: Temperaturi peste normalul perioadei Miercuri, 18.12.2024, 08:42 Iubire cu parfum de lavandă | Episodul 34, 12 decembrie 2024. Maria a aflat adevărul despre tatăl ei. Ce a putut să-i povestească Anda lui Adrian: „O fiară! Iubire cu parfum de lavandă | Episodul 34, 12 decembrie 2024. Maria a aflat adevărul despre tatăl ei. Ce a putut să-i povestească Anda lui Adrian: „O fiară! Vineri, 13.12.2024, 23:30
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
2025 de exceptie Vezi acum
Serialul Scarlet Hill are premiera în decembrie în AntenaPLAY. Episod nou în fiecare sâmbătă
Serialul Scarlet Hill are premiera în decembrie în AntenaPLAY. Episod nou în fiecare sâmbătă
Iubire cu parfum de lavandă
Citește și
(P) Trucuri de organizare: Ce să ai întotdeauna în geanta pentru bebe (P) Trucuri de organizare: Ce să ai întotdeauna în geanta pentru bebe 8 băuturi naturale care te ajută să adormi mai repede și să ai un somn odihnitor 8 băuturi naturale care te ajută să adormi mai repede și să ai un somn odihnitor Catine.ro (P) Jocul de rol: aventura care îți dezvoltă copilul (P) Jocul de rol: aventura care îți dezvoltă copilul Celebra actriță Demet Özdemir revine la marea ei pasiune, dansul. Ce video a postat pe rețelele de socializare Celebra actriță Demet Özdemir revine la marea ei pasiune, dansul. Ce video a postat pe rețelele de socializare Happy Channel Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair Procurorul care l-a anchetat și reținut pe comisarul Traian Berbeceanu a primit restanțe salariale de 1,4 milioane de euro. Banii, alocați prin hotărâre de guvern Procurorul care l-a anchetat și reținut pe comisarul Traian Berbeceanu a primit restanțe salariale de 1,4 milioane... Libertatea.ro Parlament mai suplu, în cazul invalidării mandatelor POT. Cum se schimbă matematica votului din Legislativ Parlament mai suplu, în cazul invalidării mandatelor POT. Cum se schimbă matematica votului din Legislativ Ziare.com Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar 90 de secunde Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar... AntenaSport Loredana Groza, extrem de mândră de fiica ei. Elena Boncea a defilat pe podium la o prezentare de modă. FOTO Loredana Groza, extrem de mândră de fiica ei. Elena Boncea a defilat pe podium la o prezentare de modă. FOTO Elle Alimentele care îți reglează glicemia. Vei observa o îmbunătățire majoră Alimentele care îți reglează glicemia. Vei observa o îmbunătățire majoră Spynews.ro Vica Blochina, sărut pasional cu Cătălin Botezatu! Toată lumea a rămas cu gura căscată când a văzut – FOTO Vica Blochina, sărut pasional cu Cătălin Botezatu! Toată lumea a rămas cu gura căscată când a văzut –... BZI
Și-a făcut Klaus Iohannis operație estetică la față? Ce spun medicii esteticieni despre intervenție Și-a făcut Klaus Iohannis operație estetică la față? Ce spun medicii esteticieni despre intervenție BZI Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro Supă cremă de fenicul cu somon afumat, cremoasă și savuroasă Supă cremă de fenicul cu somon afumat, cremoasă și savuroasă HelloTaste.ro Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi obligată să îmi schimb viaţa” Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi... Antena3.ro Data de lansare OnePlus 13 a fost confirmată. Când va fi disponibil la nivel mondial Data de lansare OnePlus 13 a fost confirmată. Când va fi disponibil la nivel mondial useit Horoscopul zilei de 19 decembrie 2024. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 19 decembrie 2024. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Horoscopul cadourilor: Ce își dorește fiecare zodie de Crăciun în 2024 Horoscopul cadourilor: Ce își dorește fiecare zodie de Crăciun în 2024 Jurnalul Fructe interzise la diabetici - Ghid complet pentru o alimentație echilibrată Fructe interzise la diabetici - Ghid complet pentru o alimentație echilibrată Kudika Ce să adaugi în compoziția cârnaților pentru un gust mult mai bun. Le va da o aromă naturală de fum. Așa procedau bunicile Ce să adaugi în compoziția cârnaților pentru un gust mult mai bun. Le va da o aromă naturală de fum. Așa... Playtech Ce e bine să ai pe masă AZI de Sfântul Spiridon pentru a avea parte de prosperitate și sănătate Ce e bine să ai pe masă AZI de Sfântul Spiridon pentru a avea parte de prosperitate și sănătate Redactia.ro Regula de aur pentru creşterea confortului în viaţă. Circuitul banilor în familia Guda Regula de aur pentru creşterea confortului în viaţă. Circuitul banilor în familia Guda Observator
Primele semne ale prediabetului. Ce să faci pentru a preveni complicațiile Primele semne ale prediabetului. Ce să faci pentru a preveni complicațiile MediCOOL Moduri inedite de a integra lintea în meniul tău. Idei delicioase pentru un aport mai mare de proteine Moduri inedite de a integra lintea în meniul tău. Idei delicioase pentru un aport mai mare de proteine HelloTaste FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux ProSport Ninge de Sărbători în București. Meteorologii Accuweather au modificat prognoza în urmă cu puțin timp Ninge de Sărbători în București. Meteorologii Accuweather au modificat prognoza în urmă cu puțin timp Gandul Alexia Eram se răzbună cum știe mai bine. Sărutări pasionale pe stradă cu noul iubit Alexia Eram se răzbună cum știe mai bine. Sărutări pasionale pe stradă cu noul iubit CanCan Cum poți să alegi primul cadou de Crăciun pentru bebelușul tău Cum poți să alegi primul cadou de Crăciun pentru bebelușul tău DeParinti Un client al hotelului CasaSur Palermo a declarat că este „bântuit” de moartea lui Liam Payne: „Mi-a rămas întipărită în minte” Un client al hotelului CasaSur Palermo a declarat că este „bântuit” de moartea lui Liam Payne: „Mi-a rămas... ZUTV „Anti-aurore” extrem de rare au apărut pe cer. Ce simbol au creat „Anti-aurore” extrem de rare au apărut pe cer. Ce simbol au creat UseIT Budincă de dovlecei. Rețeta de post Budincă de dovlecei. Rețeta de post Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x