Greutatea ideala în funcție de înălțime și sex. Află dacă ai prea multe sau prea puține kg, ținând cont de înălțimea pe care o ai și de sex. Află ce spun specialiștii despre greutatea idelă. Consultă tabelul pentru a afla ce greunate normală fizică trebuie să ai.
Dacă niciodată n-ai fost mulțumit cu greutatea pe care o ai, uneori ai vrut să să fii mai slab, alteori cu câteva kg în puls și te-ai gândit care ar fi greutatea ta ideala, noi îți orefrim răspunsul. Pentru o greutate ideală trebuie să luăm în considerare doi factori importanți: înălțimea și sexul. Greutatea ideală la femei și greutatea ideala la bărbați este diferită chiar dacă aceștia au aceeași înălține.
Cum a slăbit Lidia Fecioru. Ceaiul care i-a adus o siluetă de invidiat
Află dacă te încadrezi în limitele normale ori dacă ai nevoie de o cură de slăbire.
Obezitatea este principala cauză a numeroase maladii cu care se confruntă omenirea, iar studiile arată că inclusiv pierderea a doar 4-5 kilograme îmbunătăţeşte semnificativ nivelul de colesterol şi valorile tensiunii arteriale. Ţine minte că obezitatea creşte riscul de boli de inimă, diabet de tip 2, hipertensiune arterială şi osteoartrită!
Consultă tabelul cu greutatea ideală în funție de înălțime și sex
Greutatea ideală în funție de înălțime și sex
