Afla ce tip de cereale trebuie sa consumi in functie de afectiunile tale

• Formula 1™ se vede în AntenaPLAY! Nu rata Marele Premiu din Miami e pe 5 mai, de la 23:00 în AntenaPLAY!

Pentru colesterol

OVAZUL - contine beta glucan care stimuleaza eliminarea colesterolului din organism. O portie de ovaz cu lapte de soia iti asigura necesarul zilnic de beta glucan.

Pentru sistemul imunitar

OREZUL - integral este o sursa bogata de fibre si de prebiotice care iti intaresc sistemul imunitar si iti protejeaza stomacul.

Pentru sarcina

GRAUL - este bogat in acid folic, nutrient necesar pentru dezvoltarea sanatoasa a fatului.

Pentru imbatranire

Muesli - cu fructe sau nuci este o sursa bogata de vitamina E si flavinoide. Acestea reduc inflamatiile si elimina radicalii liberi, responsabili cu imbatranirea prematura a organismului.

Pentru slabit

CEREALELE INTEGRALE - reduc grasimea de pe abdomen si ajuta la arderea mai rapida a caloriilor. De asemenea, acestea au un continut ridicat de fribre care iti ofera o senzatie de satietate prelungita.

Pentru migrene

TARATELE - sunt bogate in fibre si magneziu. Acesta ajuta la reducerea contractiilor musculare si la indepartarea tensiunii asociate cu durerile de cap.

Sursa: dailymail.co.uk

+2

Mai multe fotografii

FOTO: hepta.ro