Ginsengul siberian, aurul din Est. Tot ce nu știai despre planta minune

Urmărește A1 pe Discover

Ginsensul siberian este unul dintre arbuștii minune ale planetei. Avantajul acestuia este că se adaptează nevoilor organismului. Cu alte cuvinte, identifică problema din acel moment și încearcă să o trateze. Originar din Asia de Est, China, Japonia și Rusia, ginsengul siberian este căutat peste tot pe glob.

Ginsengul siberian la stimularea sistemului imunitar

S-a descoperit că un anumit compus care este conținut de ginsengul siberian reduce gravitatea și durata răcelilor, atunci când plantă este luată în primele 72 de ore de la apariția simptomelor.

Medicii susțin că ginsengul siberian redă vigoarea organismului, combate oboseală, îmbunătățește memoria. A fost folosit în trecut în perioadele de convalescență și în tratamentul stresului psihic și al efortului fizic.

Ginsengul siberian crește capacitatea fizică și intelectuală, înlătură starea de oboseală, crește capacitatea de concentrare și reacție. Acesta se adaptează fiecărui organism în parte.

Ginsengul siberian este de multe ori utilizat și pentru a îmbunătăți funcțiile creierului, însă momentan nu există decât câteva dovezi în acest sens (un studiu a arătat că poate îmbunătăți memoria în cazul persoanelor cu vârstă între 40-60 de ani) și sunt necesare mai multe studii pentru a demonstra că acesta chiar funcționează.

Alzheimer: 100-200 mg de 3 ori pe zi

Artrita: 100-200 mg de 2 ori pe zi, pentru combaterea oboselii

Dureri de spate: 200 mg de 2 ori pe zi

Oboseala: 100-200 mg de 2 ori pe zi

Sindromul oboselii cornice: 400 mg în fiecare dimineață

Răceala și gripa: 300 mg de 2 ori pe zi, timp de 7-10 zile

Foto: Pixabay