Un grup de cercetatori de la Universitatea din Tel Aviv au descoperit ca ciocolata este ideala pentru diete.
Se recomanda budinca din ciocolata sau alte produse de acelasi gen la micul dejun, astfel incat sa poti arde caloriile de-a lungul zilei.
Incercarea de a reduce complet dulciurile in timpul dietei te-ar putea face sa devi dependenta de alte alimente. Astfel, daca adaugi desert la micul dejun, iti poti controla pofta de dulce pe parcursul dietei.
Ciocolata ofera energie pentru intreaga zi, imbunatateste activitatea creierului si creste metabolismul.
Sursa: dailymail.co.uk
FOTO: hepta.ro
Paranoia - boala secolului XXI... VIDEO! Exercitii aerobice pentru dimineata...
