Antena Căutare
Home Lifestyle Health VIDEO! Core Bag - instrumentul care activeaza muschii stabilizatori ai corpului!

VIDEO! Core Bag - instrumentul care activeaza muschii stabilizatori ai corpului!

Antrenorii Vali si Costi de la World Class au fost invitati la "Neatza cu Razvan si Dani" pentru a prezenta un nou exercitiu de antrenament: Core Bag.

Publicat: Luni, 11 Iunie 2012, 00:00 | Actualizat Vineri, 01 Ianuarie 2021, 20:08
VIDEO! Core Bag - instrumentul care activeaza muschii stabilizatori ai corpului! Galerie

Core Bag este un instrument cu care puteti face exercitii la sala de fitness, in prezenta unui instructor care sa va arate cum se foloseste, dar si acasa sau in vacanta.

Exercitiile sunt relativ usoare si au rolul de a stabiliza si lucra muschii, in special cei din zona biceps, triceps si abdominala. Antrenorii de la World Class au realizat aceste exercitii, alaturi de Roxana Vancea, care a obosit putin in timpul antrenamentului, dar nu s-a lasat pana nu a ajuns la final.

Pentru a vedea cum se lucreaza cu instrumentul "Core Bag", nu ratati VIDEO de mai jos!

+2
Mai multe fotografii

Foto: michiganavemag.com

Trei lucruri socante pe care nu le stiai despre cele mai banale alimente!... Sardinele vii, remediul misterios al indienilor impotriva astmului...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Filmul SF The Pod Generation, cu Emilia Clarke și Chiwetel Ejiofor în rolurile principale, e disponibil acum în AntenaPLAY. Descoperă povestea fascinantă a comediei romantice.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Filmul SF The Pod Generation, cu Emilia Clarke și Chiwetel Ejiofor în rolurile principale, e disponibil acum în AntenaPLAY. Descoperă povestea fascinantă a comediei romantice.
Observatornews.ro O tânără de aproximativ 20 de ani s-a aruncat de la etajul 5 al unui bloc din Brașov. Femeia ar fi născut recent O tânără de aproximativ 20 de ani s-a aruncat de la etajul 5 al unui bloc din Brașov. Femeia ar fi născut recent
Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure Marti, 23.04.2024, 10:00
Hello Chef sezonul 7, 20 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Alexandra Ungureanu Hello Chef sezonul 7, 20 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Alexandra Ungureanu Sambata, 20.04.2024, 15:30 Chefi la cuțite | Sezonul 13, 24 aprilie 2024. Fanii emisiunii au degustat rețetele de la cel de-al treilea battle al sezonului Chefi la cuțite | Sezonul 13, 24 aprilie 2024. Fanii emisiunii au degustat rețetele de la cel de-al treilea battle al sezonului Miercuri, 24.04.2024, 22:20 Super Neatza, 24 aprilie 2024. Combinații alimentare care cresc imunitatea copiilor Super Neatza, 24 aprilie 2024. Combinații alimentare care cresc imunitatea copiilor Miercuri, 24.04.2024, 08:51
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Filmul „El buen patron”, care a câștigat premiul Goya pentru cel mai bun film spaniol, este disponibil în AntenaPLAY
Filmul „El buen patron”, care a câștigat premiul Goya pentru cel mai bun film spaniol, este disponibil în AntenaPLAY
Parot
Citește și
Afecțiunea rară care te face să plângi cu lacrimi de sânge. Doar 80 de persoane au avut-o în ultimul secol Afecțiunea rară care te face să plângi cu lacrimi de sânge. Doar 80 de persoane au avut-o în ultimul secol Vitamina ideală pentru sănătatea inimii. Cum să o incluzi în stilul tău de viață Vitamina ideală pentru sănătatea inimii. Cum să o incluzi în stilul tău de viață Catine.ro Limba ta arată așa? Ce spune asta despre sănătatea ta. Poate indica mai multe probleme Limba ta arată așa? Ce spune asta despre sănătatea ta. Poate indica mai multe probleme Cine este soția lui Diren Polatoğulları. Ea este femeie cu care e căsătorit actorul din ”Golden Boy. Dragoste rebelă” Cine este soția lui Diren Polatoğulları. Ea este femeie cu care e căsătorit actorul din ”Golden Boy. Dragoste... Happy Channel (P) Tipuri de dureri musculare și cum să le previi (P) Tipuri de dureri musculare și cum să le previi Lovitură pentru Serghei Șoigu. În Rusia e scandal uriaș, a fost arestată o a treia persoană anchetată în dosarul viceministrului rus al Apărării Lovitură pentru Serghei Șoigu. În Rusia e scandal uriaș, a fost arestată o a treia persoană anchetată în... Libertatea.ro Putin se confruntă cu o ”trilemă” imposibil de rezolvat, sinucigașă. Avertismentul experților americani Putin se confruntă cu o ”trilemă” imposibil de rezolvat, sinucigașă. Avertismentul experților americani Ziare.com Câți bani a ajuns să primească Nadia Comăneci de la statul român. Suma care intră, lunar, în conturile „Zeiței de la Montreal” Câți bani a ajuns să primească Nadia Comăneci de la statul român. Suma care intră, lunar, în conturile... AntenaSport SURPRIZĂ în showbiz! Au devenit părinți pentru prima dată și au dezvăluit prima fotografie cu gemenii lor: „Visul nostru a devenit realitate” SURPRIZĂ în showbiz! Au devenit părinți pentru prima dată și au dezvăluit prima fotografie cu gemenii lor:... Elle Doliu în lumea milionarilor din România! Un afacerist celebru, inclus în topul Forbes, s-a stins din viață la vârsta de 68 de ani / FOTO Doliu în lumea milionarilor din România! Un afacerist celebru, inclus în topul Forbes, s-a stins din viață la... Spynews.ro Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO BZI
De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu... BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Carne de porc cu legume la cuptor, perfectă pentru masa de Paște Carne de porc cu legume la cuptor, perfectă pentru masa de Paște HelloTaste.ro Blocurile de pe strada surpată din Slănic Prahova sunt evacuate chiar acum | Raed Arafat, decizie de ultimă oră Blocurile de pe strada surpată din Slănic Prahova sunt evacuate chiar acum | Raed Arafat, decizie de ultimă oră Antena3.ro Câte zile petrec românii cu telefonul în mână pe lună. Puțini îți dau seama cât de mult timp pierd Câte zile petrec românii cu telefonul în mână pe lună. Puțini îți dau seama cât de mult timp pierd useit Horoscopul zilei de 26 aprilie 2024. Gemenii încep un proiect nou. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 26 aprilie 2024. Gemenii încep un proiect nou. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Studiu: Companiile nu sunt pregătite să facă față amenințărilor cibernetice Studiu: Companiile nu sunt pregătite să facă față amenințărilor cibernetice Wall-Street Cum se înțelege Alex Velea cu băieții săi: O bag pe nevastă-mea la înaintare... Cum se înțelege Alex Velea cu băieții săi: O bag pe nevastă-mea la înaintare... Kudika Selly a dat vestea despre trupa 5Gang, la 3 ani de la desfiinţare. Mulţi tineri aşteaptă o revenire Selly a dat vestea despre trupa 5Gang, la 3 ani de la desfiinţare. Mulţi tineri aşteaptă o revenire Playtech Cum a vrut Ungaria unirea cu România. Dezvăluiri fără precedent Cum a vrut Ungaria unirea cu România. Dezvăluiri fără precedent Redactia.ro Vreme rea în cea mai mare parte a ţării, până vineri dimineaţă. La munte sunt anunţate ninsori şi vijelii Vreme rea în cea mai mare parte a ţării, până vineri dimineaţă. La munte sunt anunţate ninsori şi vijelii Observator
Cum se realizează transplantul de păr. Când ai nevoie de această procedură Cum se realizează transplantul de păr. Când ai nevoie de această procedură MediCOOL 7 condimente pentru carnea de miel. Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o masă delicioasă 7 condimente pentru carnea de miel. Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o masă delicioasă HelloTaste FOTO. Face o avere din imaginile cu ea: apariție controversată a jucătoarei de fotbal! FOTO. Face o avere din imaginile cu ea: apariție controversată a jucătoarei de fotbal! ProSport FBI-ul, în alertă! Temutul Nat Mincă „zguduie” Los Angeles-ul, iar vrăjitoarea Vanessa face „FARMECE” în „Orașul Îngerilor”! FBI-ul, în alertă! Temutul Nat Mincă „zguduie” Los Angeles-ul, iar vrăjitoarea Vanessa face „FARMECE” în... Gandul Simona Halep, tot mai aproape de retragerea din tenis? Ce lovitură: a fost exclusă Simona Halep, tot mai aproape de retragerea din tenis? Ce lovitură: a fost exclusă CanCan Sindromul Reye la copii: cauze, simptome, tratament Sindromul Reye la copii: cauze, simptome, tratament DeParinti Ricky Martin și familia lui s-au bucurat de o excursie în Japonia. Cum arată acum fii gemeni ai cântărețului Ricky Martin și familia lui s-au bucurat de o excursie în Japonia. Cum arată acum fii gemeni ai cântărețului ZUTV Telefonul care a întrecut iPhone-ul cu o funcție inedită. Ce poate face Telefonul care a întrecut iPhone-ul cu o funcție inedită. Ce poate face UseIT Drob vegetarian cu ciuperci și orez. O rețetă delicioasă de post Drob vegetarian cu ciuperci și orez. O rețetă delicioasă de post Hello Taste
Ultimele știri
13:17
Cât a crescut prețul cărnii de miel cu doar o săptămână înainte de Paște. Masa de sărbători va fi mult mai scumpă
13:06
Mesajul transmis de chef Orlando Zaharia după ce a câștigat primul său battle din sezonul 13. Ce a publicat în mediul online
12:57
Alexia Țalavutis și Dima Trofim, repetiții cu peripeții pentru noua gală Te cunosc de undeva!. Ce vor avea de interpretat
12:46
George Simion a devenit tată! Ilinca Simion a adus pe lume primul lor copil. Mesajul postat de politician: „M-ai făcut bogat!”
12:30
Adrian Enache se confruntă cu probleme grave de sănătate. Ce a pățit artistul și de ce are nevoie urgent de operație
12:18
Mireasa sezonul 3. Maria Roman, noi lămuriri după dispariția soțului. Ce a vrut să clarifice după ce s-a zis că a fost arestat
12:04
Mireasa sezonul 9. Cristian, tăios cu Antonia, după ce fata a discutat cu doamna Daniela
11:59
Echipa lui Chef Orlando Zaharia a câștigat battle-ul ieri seară, la Chefi la cuțite. O concurentă, eliminată la proba individuală
11:55
Alertă ANM de averse, grindină și descărcări electrice. Ce zone sunt vizate de vremea rea și până când este valabilă avertizarea
11:31
O mamă a găsit un maxilar uman în colecția de pietre a fiului ei. Ce descoperire neașteptată au făcut 22 ani mai târziu
Mai multe
x