Antena Căutare

VIDEO! Lupta cu obezitatea: un roman din patru e supraponderal!

Suntem tot timpul pe fuga, sarim peste mese si de multe ori ne oprim la primul fast food care ne iese in cale. Nu-i de mirare ca tot mai multi romani se sperie atunci cand urca pe cantar. Statisticile arata ca un roman din patru este obez. Iata ce puteti face pentru a nu va numara printre ei.



"Este un semnal de alarma, inseamna ca am intrat deja in niste obiceiuri alimentare si de viata care ne predispun foarte mult la obezitate si la efectele asociate cu aceasta. Cauza principala este sedentarismul, stresul si dieta neechilibrata"

Specialistii sustin ca un barbat are nevoie de apoximativ 2000 de calorii pe zi, iar o femeie de 1500.

"Persoanele care se alimenteaza neechilibrat, mananca fara vegetale pot deveni obeze si, in acelasi timp, aceasta dieta neechilibrata poate crea carente alimentare care sa duca la diverse forme de anemie"

Cei care vor sa lupte eficient cu obezitatea trebuie sa-si schimbe stilul de viata si obiceiurile alimentare.




Cum se trateaza arsurile la stomac... VIDEO! Obicei nesanatos: mancatul pe fond nervos...
Legume bogate în fibre pe care e indicat să le consumi, potrivit specialiștilor
Consumul de legume aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. De asemenea, poate fi o...
Horoscopul zilei de 7 iunie 2023. Berbecii sunt sfătuiți să se concentreze pe carieră. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 7 iunie 2023 spune că Berbecii sunt sfătuiți să se concentreze pe...
Parteneri
Coșulețe de cartofi Duchesse cu ciuperci și legume
Catine.ro
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


Ultimele știri
x