Neatza cu Razvan si Dani

LUNI-VINERI | ora 08.00

Ești mămică și nu ai timp de sală? Diana Stejereanu îți arată cum să faci sport la tine acasă

 

Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, a prezentat la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Amalia Ștefania și Ramona Olaru, un set de exerciţii pentru mămicile care nu au timp să treacă pe la sală.

Diana Stejereanu, s-a gândit la o variantă care să ajute mamicile să facă sport, chiar dacă sunt preocupate să alerge după cel mic toată ziua. 

Exercițiile sunt ușor de practicat și se pot folosi lucrurile de acasa, cum ar fi canapeaua, un scaun, și nu este necesar să se deplazeze până la sală, iar mămicile pot să practice scportul chiar în timpul în care cel mic își face somnul. 

Programul se numește „Yummy mami”  și durează o lună. Include atât alimentație cât și antrenament. Mămicile pot vorbi cu Diana pe Whatsapp și aceasta le poate îndruma foarte ușor. 

De asemenea, astăzi, Diana a făcut o demonstrație împreună cu Ramona și Amalia, practicând câteva exerciții din programul „Yummy mami”.

Unde ne putem întâlni zi de zi :)

Dacă doriţi să revedeţi momente dragi din Neatza cu Răzvan şi Dani, nu e panica :). Iată câteva linkuri care vă pot ajuta. Site-ul emisiunii este http://a1.ro/neatza-cu-razvan-si-dani şi este updatat zilnic cu ştiri. Pe Facebook avem pagina https://www.facebook.com/neatzacurazvansidani/, iar canalul nostru de YouTube este https://www.youtube.com/user/NeatzaAntena1.

➡️ 😎 Toate ediţiile matinalului Neatza cu Răzvan şi Dani  le găseşti integral pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/4oYQSJo. Poţi urmări şi LIVE emisiunile Antena 1 de pe smartphone, tabletă sau computer. Intră acum! 



facebook whatsapp twitter pinterest
PARTENERI