A venit vara și dincolo de zile superbe cu soare, la plimbare sau la plajă, ar trebui să știm că există și pericole mari pentru sănătate, precum insolația!
Aceasta este cea mai periculoasă afecţiune cauzată de căldură excesivă.
Se instalează în urma expunerii îndelungate la soare, motiv pentru care specialiștii recomandă să avem grijă cu excesele și, mai ales, să nu uităm să ne hidratăm intens.
Urmărește clipul video de mai sus ca să afli cum te poți feri de neplăcerea de-a face insolație, fie la mare fie la munte!
Citește și:
Ce să mâncăm pe caniculă. Alimentele ideale pentru vremea călduroasă