Urmărește A1 pe DiscoverDiana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Amalia Ștefania și Ramona Olaru, a prezentat cel mai bun exercițiu de dimineață.
„Rezultatele sunt la fel de bune ca atunci când faci un antrenament cu greutăți. Pentru ca la stretching, practic întinzi fibra musculară, se produc niște microfisuri, iar corpul trebuie să se regenereze, se repară și devine mai puternic. Asta se întâmplă și în cazul nostru și ar fi ideal ca cei de acasă să îl facă cu noi. Este indicat să fie făcut dimineața.” , a explicat instructorul de la „Neatza cu Răzvan și Dani” , Diana Stejereanu.
Diana Stejereanu le-a pus la treaba pe Ramona Olaru și Amalia Ștefania, iar cele două s-au descurcat de minune.
Nicoleta Nucă cântă, la Neatza cu Răzvan și Dani, melodia - Tot mai rar... Irina Giurgiu, prima femeie din România cu licența Pro, în direct, la Neatza cu Răzvan și Dani. „Nu aș antrena în Liga1 ...
