Cătina, leacul pentru o imunitate de fier

Sezonul rece se apropie, aşa că avem nevoie de mai multă protecţie împotriva răcelii şi a gripei. Ne vin în ajutor boabele de cătină, leacul minune pentru o imunitate de fier. Fructele mici şi portocalii ascund o explozie de vitamine şi antioxidanţi. Şi pot fi consumate în diverse forme. Siropul de cătină, de exemplu, este un adevărat deliciu.