Dieta cu roşii şi castraveţi, perfectă pentru a reveni la silueta perfectă rapid! De ce să nu fii un model n această primăvară?

Meniul care te ajută să dai jos kilogramele în plus este unul simplu, bogat în nutrienți! Organismul tău nu va fi slăbit, iar tu vei deveni mai suplă și mai frumoasă!

• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Meniul care te ajută să dai jos kilogramele în plus este unul simplu, bogat în nutrienți! Organismul tău nu va fi slăbit, iar tu vei deveni mai suplă și mai frumoasă!

Dieta pe o săptămână:

Mic dejun: o felie de pâine şi un ou fiert sau 1-2 cartofi fierţi mici

Gustare: în jur de ora 10:00 mâncaţi un castravete sau o roşie

Prânz: supă de lapte şi o salată de roşii, presărată cu pătrunjel proaspăt şi 3-4 măsline. Poate fi asezonată cu puţin ulei de măsline. Nu mâncaţi mai mult de o felie de pâine

Gustare: un castravete sau o roşie

Cină: Salată din castraveţi, roşii, brânză

În timpul dietei cu roşii şi castraveţi bea cât mai multă apă, cât şi infuzii de plante, ceai, cafea. Dacă nu le puteţi bea naturale, adăugaţi un pic de miere, care îţi va oferi energie, potrivit ele.ro.