Antena

Idei de alimente sănătoase în post care țin kilogramele la distanță

A început perioada postului de Crăciun și odată cu el au început și marile întrebări despre Idei de alimente sănătoase în post care țin kilogramele la distanță.

Autor: Redacție a1.ro Publicat: Luni, 16 Noiembrie 2020, 11:29 | Actualizat: Luni, 16 Noiembrie 2020, 14:08
Idei de alimente sănătoase în post care țin kilogramele la distanță
Cristian Mărgărit într-un reportaj la neatza cu Răzvan și Dani despre alimente de post sănătoase

Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, intervievat de reporterul de la Neatza cu Răzvan și Dani, Florina Iacob, ne oferă câteva idei de alimente sănătoase în post care țin kilogramele la distanță.

Se știe că anumite produse vegetale, în starea lor naturală sunt sărace în calorii, însă la fel de bine se știe că produsele vegetale din magazine sunt sărace în proteine și în fibre, dar bogate în aditivi alimentari.

De aceea este bine să avem grijă ce alegeri facem în legătură cu meniurile de post, ce combinații de alimente, pentru a nu acumula kilograme în plus.

Iată câteva idei de alimente sănătoase în post care țin kilogramele la distanță:

Pe aceeași temă

Ce trebuie să consumăm în post, în cantități mai mici, pentru a ține kilogramele la distanță?

Pe lângă preparatele de post pe care le alegem, așa încât să nu ne aducă kilograme în plus nu trebuie să uităm nici de mișcarea zilnică, un factor esențial în orice cură sau dietă.

Pentru mai multe detalii și idei de alimente sănătoase în post care țin kilogramele la distanță, pe care ni le oferă Cristian Mărgărit, nu uitați să accesați materialul video de mai sus.

Whatsapp LinkedIn
invitati sanatate mancare de post produse vegetale cristian margarit
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Traffic Jam e serialul de comedie pe care vrei să-l descoperi. Vezi episoadele în AntenaPLAY!
Stirile zilei Un român a vândut 30 de garsoniere cu doar 13.000 de euro, deşi nu erau ale lui. Unei victime i-a returnat 3 euro
Videoclipul zilei
Citește și
Super Neatza, 23 ianuarie 2025. Stil de Succes by Ellida Toma. Invitat: Romanița lovan
Super Neatza, 23 ianuarie 2025. Eric și Andrei Aradits, dezvăluiri din culisele serialului lubire cu...
Super Neatza, 23 ianuarie 2025. Obsesia pentru perfecțiune. De ce apare si cum ne afectează
Super Neatza, 23 ianuarie 2025. Concursul „NBA Paris”. Ce a câștigat Andrei
Video recomandate
Video
Citește și