Articole despre dieta pentru minte

Dieta MIND sau cum să fii în formă, în timp ce îți ajuți creierul să funcționeze perfect!

Dacă vrei să ai „o minte sănătoasă, într-un corp sănătos”, dar și atrăgător, dieta MIND ar putea fi de folos, deoarece combină două alte tipuri de diete, DASH și mediteraneană, excluzând acele alimente care afectează sănătatea creierului.