Home exercitii fesieri

Articole despre exercitii fesieri

Super Neatza, 7 aprilie 2023. Exerciții pentru fesieri cu Ligia, cea mai provocatoare apariție din sala de fitness

În ediția din 7 aprilie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Ligia, cea mai provocatoare apariție din sala de fitness, arată câteva exerciții pentru fesieri.

Vineri, 07.04.2023, 09:35

Super Neatza, 27 ianuarie 2023. Fitness cu Monica Chira: exerciții pentru fesieri, coapse și abdomen

Ediția din 27 ianuarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și specialist în nutriție, ne prezinta un set de exerciții care pot fi făcute cu ușurință și acasă, pentru fesieri, coapse și abdomen.

Vineri, 27.01.2023, 08:38

Super Neatza, 12 iulie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții pentru fesieri pe care le poți face cu ajutorul scaunului

Ediția din 12 iulie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Bianca Tirsin, ne prezintă exerciții pe care le poți face în timp ce stai pe scaun la birou. ”Din poziția șezut pe scaun,...

Marti, 12.07.2022, 08:55

Super Neatza, 22 martie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Exerciții pentru abdomen, coapse și fesieri

În ediția din 22 martie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament special pentru sezonul cald. ”În acest antrenament de 5 minute au sintetizat cele...

Marti, 22.03.2022, 09:13

Super Neatza, 8 februarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru coapse interior și fesieri

În ediția din 8 februarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, ajutată de Ramona Olaru, a prezentat un antrenament pentru coapse interior și fesieri. ”Un antrenament scurt este la fel de...

Marti, 08.02.2022, 09:13

Super Neatza, 28 septembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu! Top trei cele mai bune exerciții pentru fesieri

În ediția din 28 septembrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Stejereanu, instructor de fitness, a venit cu un antrenament special pentru fesieri. Antrenorul împreună cu asistenta Ramona a prezentat și cu ajutorul unei benzi elastice un top...

Marti, 28.09.2021, 08:29

Cum să lucrezi muschii fesieri corect. Fitness cu Diana Stejereanu

Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne arată cum se lucrează corect mușchii fesieri.

Marti, 26.01.2021, 08:25

„Fundulețul mult în spate!”. Diana Stejereanu a chinuit-o pe Amalia, în direct! Cele mai eficiente exerciții pentru coapse și fesieri

Diana Stejereanu a chinuit-o pe Amalia, în ediția de marți a celui mai iubit matinal, „Neatza cu Răzvan și Dani”, cu o serie de exerciții eficiente pentru coapse și fesieri.

Marti, 15.10.2019, 09:09

Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani! Exerciții simple pentru fesieri și coapse

Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu, Ramona Olaru și Amalia Ștefania au executat o serie de exerciții pentru fesieri și coapse cu ajutorul fitball-ului.

Marti, 09.07.2019, 08:37