Leptina sau hormonul saţietăţii este responsabil pentru această nevoie de dulce care ne poate duce foarte uşor la dependenţa de zahăr. Când nu dispunem de leptină, nimic nu îi semnalează creierului că ne-am săturat – situaţie în care apar poftele. Şi cum sunt la modă tot felul de diete, ne-am gândit că v-ar fi util să vă arătăm puţin din cum ne influenţează acest hormon, comportamentul alimentar şi, implicit, starea de sănătate.
Miercuri, 04.03.2020, 15:08Cu toţii simţim, la un moment dat, nevoia de dulce. Leptina sau hormonul saţietăţii este responsabil pentru această nevoie de dulce care ne poate duce foarte uşor la dependenţa de zahăr. Când nu dispunem de leptină, nimic nu îi semnalează...
Miercuri, 04.03.2020, 12:28Leptina este hormonul care spune: Lasă furculiţa jos, pentru că eşti sătul deja. Problema este că hormonul nu funcţionează bine atunci când mâncăm alimente care conţin zahăr. Indiferent dacă vorbim despre dulciuri sau fructe.
Joi, 05.05.2016, 20:23Cercetatorii finlandezi au descoperit ca daca dormi mai putin de sase ore pe noapte, vei avea probleme cu pierderea kilogramelor in plus, relateaza revista Prevention.
Miercuri, 14.03.2012, 00:00