Cercetătorii spun că ora de culcare și numărul de ore de somn pe noapte pot influența forte mult sănătatea inimii.
Vineri, 29.11.2024, 12:23Puțini sunt părinții care reușesc să aibă o disciplină de fier. Mulți dintre noi s-au obișnuit să îi bage la somn pe copii la 9 seara, însă acest principu fundamental nu funcționează.
Luni, 16.03.2020, 18:25