Carnea înlocuită cu nuci, orez brun sau soia ne-ar putea prelungi viaţa. Şi chiar ne-ar proteja în faţa bolilor de inimă. Este cea mai recentă descoperire a nutriţioniştilor. Românii nu par însă dispuşi să renunţe la proteinele animale....
Sambata, 07.03.2020, 19:26Sushi este un preparat sanatos, dar se poate transforma intr-o bomba calorica daca nu stii cum sa il comanzi, relateaza revista Shape.
Miercuri, 22.02.2012, 00:00Mancarea organica a devenit o adevarata moda printre adeptii unui stil de viata sanatos, dar s-a descoperit recent ca nu este chiar foarte sanatoasa.
Joi, 16.02.2012, 00:00Prin consumul inainte de masa a anumitor alimente, poti trece mai usor peste senzatia de foame. Apetitul ti se va regla, portia de mancare adaptandu-se apoi adevaratelor nevoi ale corpului tau.
Miercuri, 25.05.2011, 00:00Orezul este des intalnit in curele de slabire, dar daca vreti sa beneficiati de nutrientii sai, alegeti varianta bruna. Este o adevarata sursa de sanatate.
Miercuri, 09.02.2011, 00:00Dupa excesele Craciunului, luna ianuarie inseamna in mod traditional revenirea la o alimentatie cumpatata si sanatoasa pentru a restabili echilibrul organismului. De aceea, inamicul principal in aceasta perioada este senzatia de foame.
Sambata, 08.01.2011, 00:00