Căutare
User
Articole despre slabeste mancand
Calorii in, calorii out! Metoda CICO este cea mai bună pentru slăbit
Ideea de la baza dietei CiCo (Calories In, Calories Out) este că, dacă vrem să slăbim, trebuie să mâncăm mai puțin decât consumăm și presupune numărarea caloriilor. Altfel spus, trebuie să existe un echilibru între energia ingerată și cea folosită.
Miercuri, 14.03.2018, 09:14
Slabeste mancand! Alimente care grabesc pierderea de kilograme
De ce sa te infometezi cand poti si altfel sa pierzi kilogramele in plus? Slabeste mancand! Modifica-ti stilul de a gati si redu aportul caloric zilnic cu ajutorul acestor strategii de slabit testate in timp. Construieste-ti un program alimentar care sa includa aceste alimente ce accelereaza slabirea. Legumele, fructele si produsele lactate iti vor asigura aportul vitaminic necesar pentru o functionare perfecta a sistemului tau digestiv.
Vineri, 14.12.2012, 19:04