In timp, s-a constatat un efect pozitiv al gimnasticii destinate bratelor - tonifierea bustului. Astfel, multe recomandari facute la sala de fitness recurg la exercitiile combinate.
Sambata, 26.03.2011, 00:00Exercitiile ce implica ridicarea greutatilor mentin forma bratelor, dar actioneaza benefic si asupra spatelui, in zona superioara a acestuia.
Sambata, 19.03.2011, 00:00Tendintele de la Hollywood ajung intr-un final si la noi. Asa ca daca v-ati saturat de aerobic sau sala si vreti sa fiti in pas cu vedetele, trebuie sa incercati piloxing-ul.
Luni, 14.02.2011, 00:00